NEW! その他 レシピ栄養士 【管理栄養士監修】冷え性改善&美肌効果も?バレンタインにおすすめの高カカオチョコの魅力 2025年2月4日 管理栄養士の山本です。2月14日はバレンタインデーですね。 毎年この時期になると、さまざまなバレンタインチョコが登場しますが、その中でも人気の高い定番チョコといえば「カカオ」。健康効果が高く、実は冷え性をやわらげてくれる食材としても知られています。 今回は、そんなカカオの健康効果について栄養の面からも解説。バレンタイン... 管理栄養士 山本瑠美