妊活ライブ

メンタルケア
もう何をしてもダメだ

再生時間:2:48

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今回のテーマは「もう何をしてもだめだ」

妊活をしていると「もうだめだ・・・」と思うことがあるかと思います。
何もかもうまくいかない、そんな時にどうしたらいいか。
今回は心理士がそのヒントとなることをお伝えします!

こんな方にオススメ

✅ストレスが多い
✅元気が出ない
✅毎日が辛い
✅何をしてもうまくいかないと感じている

内容

・ストレッサーとストレス反応
・4種類のストレス反応
・コーピングリストを作る

スピーカー
  • スピーカー 戸田さやか 公認心理師/臨床心理士
    公認心理師・臨床心理士・生殖心理カウンセラー。性や生殖補助医療の専門知識を用いながら、カップル・家族の心理支援を行っている。ファミワンではユーザー対応やサービス設計を担当。
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