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ビジネスパーソンのヘルスケアメンタルヘルス

テレワークのメンタルヘルス

コロナウイルスの蔓延をきっかけにテレワークを導入する企業もグッと増えました。
新たな働き方に戸惑っていたり、人と会いにくかったりメンタル面の影響を感じる方も少なくありません。

▼テレワークの時に心がけたい４つのポイントをご紹介！
・空間の境界線をつくる
・時間の境界線をつくる
・人との境界線をつくる
・つながりを維持する

講師

戸田さやか

公認心理師/臨床心理士

公認心理師・臨床心理士・生殖心理カウンセラー。性や生殖補助医療の専門知識を用いながら、カップル・家族の心理支援を行っている。ファミワンではユーザー対応やサービス設計を担当。

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