不妊症看護認定看護師が
オススメする妊活グッズ

ファミワンの不妊症看護認定看護師がオススメするものを紹介します。
不妊症看護認定看護師とは、看護師として5年以上不妊症看護に携わり、専門的な教育を受け日本看護協会の認定をうけた看護師をいいます。
妊娠や不妊治療についての専門的な知識と熟練した看護技術をもち「子どもがほしいと願う方々」への看護ケアを行います。

mitas

葉酸サプリメント

ビタミンなども含まれている葉酸サプリメント。
特徴としては、漢方に含まれる和漢素材(なつめ、高麗人参、陳皮など)を配合があります。 葉酸400μg配合。

定期購入 7,980円(毎月) 詳しく見る
株式会社 オンリースタイル

家庭用シリンジ法キット20回分

性交渉の悩みがある・・・というカップルは少なくありません。性交渉と妊娠を分けて考えることも一つです。 シリンジ法で自分たちらしい妊活を。

詳細はこちら

葉酸の人気商品紹介

葉酸は赤ちゃんの「二分脊椎」という奇形を防いでくれる報告があります。効果が出るためには、妊娠してからではなく、妊活中から内服する必要があります。
日本人の食生活からは十分な量の摂取が難しいことからサプリメントの内服がおすすめです。厚生労働省は妊娠を目指す方は一日640μgの摂取を推奨しています。
『葉酸』の他にも、『鉄』、『亜鉛』、『ビタミンD』、『カルシウム』など、妊娠に備えるために必要な栄養素は非常にたくさんありますのでバランスよく摂取しましょう。

バイエル薬品

エレビット

必要な18種のビタミン・ミネラルバランスよく配合した、製薬会社が作った葉酸マルチサプリメント。
これ一つ取っていれば十分です。
葉酸800μg配合。

amazon 楽天
mitas

葉酸サプリメント

ビタミンなども含まれている葉酸サプリメント。
特徴としては、漢方に含まれる和漢素材(なつめ、高麗人参、陳皮など)を配合があります。 葉酸400μg配合。

定期購入 7,980円(毎月) 詳しく見る
大塚製薬

NATURE MADE葉酸

シンプルな葉酸サプリメント、ビタミンD、鉄、亜鉛、カルシウムなどは他のサプリメントで補ってあげると良いでしょう。 葉酸400μg配合。

amazon 楽天

精子検査キット

WHO(世界保健機関)の調査によると、不妊の48%は男性側に原因があるといわれています。
「病院で精子を検査するのは勇気がいるな」という方も少なくないのではないでしょうか。
まずは自宅でセルフチェックしてみることは選択肢の一つですね。
精子がいることが確認できれば受診の際に少し余裕ができますね。また精子が少ない、いない、ということであれば早めに受診をする目安になります。

精子の情報はご本人にとって大切な個人情報です。
検査キットを利用したいかどうか、結果をパートナーと共有するかどうかは、ご本人の自由です。
カップルで合意のもと利用されることをおススメします。

TENGAヘルスケア

メンズルーペ

550倍のレンズで泳ぐ精子を簡単に観察できます。

amazon
SuguCare(スグケア)

メンズホームチェッカー

培養士レポート付き。
精液量(付属の計量管でお客様にて測定)・精子濃度・精子運動率・総精子数・総運動精子数 WHOの基準値に照らし合わせたコメントが送られます。

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排卵検査薬

尿中の黄体形成ホルモン(LH)の分泌量の急激な増加(LHサージ)をキャッチして 最も妊娠しやすい時期である「排卵日」を予測します。
自宅でできる最も精度の高いタイミング法です。

ロート製薬

ドゥーテスト

製品の特徴はこちらです。
☑️排卵日1日前がわかる
☑️基準ラインと比べて一目で
☑️尿を2秒かけるだけ
☑️判定まで5分

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アクラス

チェックワンLH Ⅱ

製品の特徴はこちらです。
☑️排卵日が約1日前にわかる
☑️3分チェック
☑️大きな窓でラインが比較しやすい
生理周期にばらつきがある場合(短いときと長い時の差が3日以上ある)は、10回分を試すと良いでしょう。

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妊娠検査薬

自分で簡単に使用できる妊娠検査薬によって妊娠の可能性をいち早く知ることで、産婦人科への受診および正確な診断へとつながります。

ロート製薬

ドゥーテスト

製品の特徴はこちらです。
☑️朝・昼・夜いつの尿でも検査可能
☑️月経予定日の一週間後から検査可能
☑️約1分でわかりやすい判定
☑️感度は、hcg50IU/L

amazon 楽天
アクラス

チェックワン

製品の特徴はこちらです。
☑️判定結果が残る
☑️月経予定日の一週間後から検査可能
☑️わずか1分で判定
☑️感度は、hcg50IU/L

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アクラス

チェックワン・ファスト

製品の特徴はこちらです。
☑️判定結果が残る
☑️月経予定日当日から検査可能
☑️わずか1分で判定
☑️感度は、hcg25IU/L

詳しくはこちら

婦人科体温計

婦人体温計は基礎体温の変動を把握し、排卵日や生理日の予測などをするためのアイテム。
普通の体温計では「36.5℃」のように小数点第一位までしか測定できませんが、婦人体温計なら「36.55℃」など小数点第二位まで測定でき、より細かな変化をチェックすることができます。

オムロン

オムロン婦人用電子体温計

おしゃれなボルドーピンクの婦人科電子体温計。
約10秒のスピード予測検温できます。口腔内検温専用です。
iPhone/Androidスマートフォンで、体温管理やリズム管理も可能です。

TERUMO(テルモ)

TERUMO(テルモ) 電子体温計W525

口腔内検温専用です。水洗い可能で清潔に使用できます。
また、排卵日のお知らせなども可能です。データは480日分自動記録することができます。

amazon

生理日予測アプリ

生理周期を自身で把握することは、妊娠への第一歩です。排卵日&生理日予測、基礎体温管理、治療管理など治療フェーズによってアプリを使い分けするよりいいでしょう。

エムティーアイ

ルナルナ

無料 詳しく見る
ドコモヘルスヘア

カラダのキモチ

無料/プレミアム 詳しく見る
エイチーム

ラルーン

無料 詳しく見る

体を冷やさない温活グッズ

冷え性は妊娠しやすい体づくりの大敵です。
血行が悪いと卵巣に酸素や栄養が十分に届かず、卵巣機能の低下を招くのです。
体を冷やない、妊活中の定番グッズを紹介します。

せんねん灸

はじめてのお灸moxa 4つの香り

「はじめてのお灸moxa」はな、くだもの、香木、緑茶の4つの香りをセット。その日の気分で香りが選べるお灸です。
はなのかほり 25点/くだもののかほり 25点/香木のかほり 25点/緑茶のかほり 25点 計100点入

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アユーラ

メディテーションバスα

2層タイプの液体入浴剤。お湯が乳白色になります。目を閉じて深呼吸しながら入浴してみましょう。

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お二人で使う妊活グッズ

妊活をしている方の中にはセックスで悩まれている方が少なくありません。
またセックスがうまく行かず、妊活が進まないことも。 お二人で使える、役立つグッズです。

オンリースタイル

家庭用シリンジ法キット

個包装で清潔。カテーテルの先が柔らかく曲がるようになっているので安心。

詳細はこちら
©一般社団法人 日本家族計画協会

リューブゼリー

うるおい不足でお悩みの方のために開発された、日本初の水溶性潤滑ゼリー。

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ハナミスイ

ワンプッシュ式潤滑ゼリー ウェットトラストプロ

使い捨てタイプの潤滑ゼリー。産婦人科医共同開発。無色・無味・無臭。ワンプッシュ式で簡単に素早く使用できます。
「プロ」の他、「アロマ」「プラチナ」「ゴールド」「温感」の5種類展開。

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ハナミスイ

アウトクリア ケアウォッシュ

デリケートゾーンの洗浄液。リキッドタイプとムースタイプ、持ち運びできる携帯用があります。デリケートゾーンを直接触りたくない方にはスプレータイプも。弱酸性で低刺激。

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TENGAヘルスケア

メンズトレーニングカップ

射精コントロールをトレーニングするため、医療機関でも用いられるマスターベーショングッズ。早漏とは、「膣に性器を挿入して1分以内で、本人が望む以前に射精が起きる」ことを指します。一方、なかなか射精に至らないことを射精遅延といいます。射精コントロールには、正しいマスターベーションの力加減を感覚で知るのがポイント。

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