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ビジネスパーソンのヘルスケア

3分解説!加齢に伴う心の変化

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02:58

皆さんは「健康寿命」と聞いたことがありますか?健康上の問題で日常生活に制限がない期間のことを指します。日本人の「平均寿命」だけでなくこの「健康寿命」も、年々伸びていると言われます。皆さんはいつまで働きたいですか?この動画では、こころの健康をキープするための秘訣を心理士が3分で解説します!

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