生理・PMS お悩み相談室20代痛み止めとの付き合い方生理痛の悩み 痛み止めに頼るのはダメ?生理痛の悩みと対処法【お悩み相談室】 2025年6月12日 今回は、生理痛の激しい痛みに悩み、毎月痛み止めを服用しているものの、長期間飲み続けることへの不安や、周囲の理解が得られずつらいと感じている20代女性からのご相談です。薬に頼ることは悪いことなのか、また、生理痛が将来的に和らぐ可能性があるのかについても気になっているようです。 生理痛の痛み止めの服用について、薬剤師がお答... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS インタビュー専門家からのメッセージ 周囲に相談しにくい生理・PMSの悩み 味方でいる立場の人間がここにいますと伝えたい【看護師 小澤 彩加】 2025年6月10日 小澤 彩加 看護師、不妊カウンセラー 大学病院の産科病棟、フェイシャルエステサロン勤務を経て、現在は不妊治療専門クリニックとファミワンにて看護師・不妊カウンセラーとして勤務。 不妊治療の現場で働いているからこそ、色んな形の幸せを肯定していきたいと思いファミワンへジョイン。病院を飛び出して、様々な方と関われることを楽しみ... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS インタビュー専門家からのメッセージPMSホルモンのゆらぎ PMSは身体と心のSOS がんばりすぎている自分のからだの声に気づいてください【看護師 加藤早紀】 2025年6月8日 加藤 早紀 看護師、体外受精コーデイネーター 看護師・体外受精コーディネーターとして14年、不妊治療や母子医療に従事し、妊活や育児に悩む方々の看護に取り組む。現在、その経験を活かし、母子・小児・精神医療に対応する訪問看護を立ち上げ準備中。また、ファミワンにて妊活や不妊治療に悩む方へのカウンセリングやセミナーも実施。「ど... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室30代不正出血内膜症 不正出血が始まってしまい、体調不良で断念した内膜症の治療を再開するか悩んでいます【お悩み相談室】 2025年6月8日 内膜症と診断され、過去に内服薬治療を試みるも、体調不良などで継続できずに中断を繰り返したというご相談者様。ここ半年ほど不正出血を繰り返しており、再び治療を再開すべきか迷っているとのことです。 内膜症治療を再開する判断基準や選択肢について、助産師がアドバイスします。 元々20代から生理痛が酷く仕事を休むことも多々ありまし... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代PMS受診に抵抗 PMSのつらい症状…病院に行かず市販薬でも対処できますか?【お悩み相談室】 2025年6月6日 今回はPMSの症状がつらくなってきていて、市販薬を飲んでも良いか悩まれている20代女性からのご相談です。婦人科受診に抵抗があり、できれば受診せずに対応したいそうです。PMSに対しての市販薬の内服や、婦人科受診について薬剤師がお答えします。 PMSでイライラと胸の張りがあります。今までは何かをしていれば気が紛れて忘れられ... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代低用量ピル過食 低用量ピルの違いとは?自分に合う選び方を解説【お悩み相談室】 2025年6月5日 ピルの選び方に悩む方からのご相談です。避妊目的で服用を始め、生理が楽になるメリットを感じつつも、気分の落ち込みや腹痛、過食などの副作用に悩まされているとのこと。複数のピルを試しても最適なものが分からず、どう選ぶべきか迷っているそうです。 自分に合う低用量ピルの選び方や、体調に合わせた調整方法について薬剤師が解説します。... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS インタビュー専門家からのメッセージ産婦人科医SRHR PMSは自分で気づくのは難しい。おかしいなと思ったらホルモンのせいにしてもいいんです【医師 池田 裕美枝】 2025年6月2日 池田 裕美枝 海と空クリニック京都駅前院 院長 産婦人科専門医 女性ヘルスケア専門医 内科認定医 社会医学系専門医 京都大学医学部卒業。市立舞鶴市民病院、洛和会音羽病院にて総合内科研修後、産婦人科に転向。三菱京都病院産婦人科、洛和会音羽病院産婦人科、神戸市立医療センター中央市民病院産婦人科、京都大学医学部附属病院産婦人... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室30代PMS漢方 生理前の不安感とストレス、漢方は効果ある?【お悩み相談室】 2025年6月1日 今回は、30代に入ってから生理前の不調が本格化し、気持ちの落ち込みや不安感が強くなり、仕事に影響が出ているというご相談です。市販薬を試しても効果を感じられず、ストレスが悪化する悪循環に悩んでいるとのこと。 ご質問にあった漢方の効果や、気分を安定させる方法について薬剤師がアドバイスします。 私は、30歳過ぎたごろから、本... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代生理痛受診のタイミング 生理痛が重くてつらいです…病院に行くべきでしょうか?【お悩み相談室】 2025年5月31日 今回は、毎月のひどい生理痛に悩み、薬を飲んでも治らず、仕事に支障が出ている20代女性の方からご相談です。 温めたりストレッチをしても改善せず、病院に行くべきか迷っているようです。 生理痛の対処方法や受診について薬剤師がお答えします。 こんにちは。私は毎月、生理痛がとてもつらく、日常生活に支障が出ています。特に強いおなか... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室30代PMS生理痛 生理前になると腹痛や下痢や嘔吐に苦しんでいます【お悩み相談室】 2025年5月31日 今回は、生理前から生理後まで続く体調不良に悩まされ、日常生活に支障をきたしている方からのご相談です。生理痛だけでなく、腹痛や下痢、嘔吐、頭痛、倦怠感といった症状があり、受診の必要性についても気になっているとのこと。 同じような経験をされた方の体験談や症状を和らげるための対策について助産師がアドバイスします。 昔から、生... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代PMS生理痛 産後に生理が激変し、血の塊が出るように…イライラして家族に当たってしまいます【お悩み相談室】 2025年5月30日 産後、生理がつらくなり、鎮痛剤が手放せない、血の塊が頻繁に出る、PMSも悪化して周囲に当たってしまう…とお悩みの方からご相談が届きました。サプリや生活習慣の見直しでは改善せず、婦人科を受診するべきか悩んでいるそうです。 病院へ相談にいくタイミングの目安や周囲の方とのコミュニケーション法について助産師がアドバイスします。... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代PMS排卵後の不調 生理前の排卵後に必ず吐き気がくるPMSが続いていています【お悩み相談室】 2025年5月27日 今回は、排卵後に必ず吐き気が起こり、食欲が落ちてしまうとお悩みの20代の女性からのご相談です。PMSと診断されたものの、気分の落ち込みはなく、医師からも有効な薬がないと言われ困っているとのこと。食事や運動を工夫しているものの、症状が続くのがつらいそうです。 PMSによる吐き気を軽減するための対策や生活習慣のポイントにつ... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代生理不順生理と予定管理 生理が来なくて不安…早く来させる方法は?【お悩み相談室】 2025年5月25日 今回は、規則正しく生理がきていたのに、ここ数カ月予定通りに来なくて不安を抱えていらっしゃる20代女性からのご相談です。生理がきそうで来ない感じが続いていて、いつ生理がくるか心配されています。生理がくるタイミングについて助産師がお答えします。 いつもは28日周期で生理が来ていたんですが、ここ3カ月くらいは2週間~1カ月く... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室30代PMS働く女性の悩み 突然PMSがつらくなった…イライラと不安の対処法【お悩み相談室】 2025年5月24日 今回は30代に入ってからPMSに悩み、自分が自分じゃないみたいで不安を抱えている女性からのお悩みです。上司や部下にも心配されてしまうこともありそうです。PMSとの付き合い方について臨床心理士がお答えします。 生理が始まってからPMSに悩まされたことは一度もなく、生理も28日で規則正しく来ていました。30代に入り、生理は... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS インタビュー専門家からのメッセージPMSホルモンのゆらぎ PMSはホルモンのゆらぎが原因 いつでも相談できるよりどころを見つけるのがセルフケアの第一歩【看護師 西岡 有可】 2025年5月22日 西岡 有可 看護師 不妊症看護認定看護師として都内の不妊治療専門クリニックで10数年勤務。不妊に悩むカップルへのケアやチームマネジメント、研究発表を経験。医療機関の枠組みを超えて、もっと身近な存在として悩める人へサービスを届けたい思いから株式会社ファミワンへジョイン。現在はファミワンにて、代表看護師としてセミナーやユー... 知ってハレばれ編集部
生理・PMS お悩み相談室20代生理不順ピル 多嚢胞性卵巣症候群で生理不順…ピルを飲むべき?【お悩み相談室】 2025年5月20日 今回は、多嚢胞性卵巣症候群による生理不順に悩む20代女性からのご相談です。 周期が安定せず、生理がくるタイミングがわからず、予定が立てられないことに不安を感じているそうです。 ピルのメリット・治療や、生理不順との付き合い方について、助産師がお答えします。 多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。特に治療方法はなくピルを飲... 知ってハレばれ編集部