今回は、生理痛の激しい痛みに悩み、毎月痛み止めを服用しているものの、長期間飲み続けることへの不安や、周囲の理解が得られずつらいと感じている20代女性からのご相談です。薬に頼ることは悪いことなのか、また、生理痛が将来的に和らぐ可能性があるのかについても気になっているようです。 生理痛の痛み止めの服用について、薬剤師がお答...

今回は、妊娠を希望されている20代女性からのご相談です。排卵後12日経過され、食欲不振や微熱が続いており、妊娠超初期症状なのか体調不良なのか不安に感じられているそうです。 妊娠超初期症状について助産師がお答えします。 妊娠を希望しています。 現在、排卵後12日ほど経過しているのですが、ここ数日、体調に変化を感じています...

今回は妊活を始められた30代女性からのご相談です。パートナーも妊活に向けてサプリを取り入れようと考えていますが、何を飲めばいいか悩まれているそうです。 男性妊活に必要なサプリや栄養素について薬剤師がお答えします。 妊活を始めました。特に焦りはなく、1年経っても授からなければクリニックに行ってみようと話しています。夫婦で...

今回は、眠気やだるさ、おりものの増加があるけど、これはPMSなのか妊娠初期症状なのかと悩まれている20代女性からのご相談です。検査薬を試すことも早い時期でもどかしさを感じているようです。 PMSと妊娠初期症状の違いについて助産師がお答えします。 不妊クリニックに通院していて、まずはタイミング法を数回やってみようと主治医...

内膜症と診断され、過去に内服薬治療を試みるも、体調不良などで継続できずに中断を繰り返したというご相談者様。ここ半年ほど不正出血を繰り返しており、再び治療を再開すべきか迷っているとのことです。 内膜症治療を再開する判断基準や選択肢について、助産師がアドバイスします。 元々20代から生理痛が酷く仕事を休むことも多々ありまし...

今回は、シフト勤務で夜勤があり、毎日同じ時間に基礎体温を測ることができず、妊活に不安を感じている20代女性からのご相談です。夜勤明けの日や休日の測定タイミングに悩み、基礎体温のグラフも乱れてしまうそうです。 妊活中のシフト勤務者に適した基礎体温管理の方法について、看護師がアドバイスをお届けします。 妊活について調べてい...

今回はPMSの症状がつらくなってきていて、市販薬を飲んでも良いか悩まれている20代女性からのご相談です。婦人科受診に抵抗があり、できれば受診せずに対応したいそうです。PMSに対しての市販薬の内服や、婦人科受診について薬剤師がお答えします。 PMSでイライラと胸の張りがあります。今までは何かをしていれば気が紛れて忘れられ...

ピルの選び方に悩む方からのご相談です。避妊目的で服用を始め、生理が楽になるメリットを感じつつも、気分の落ち込みや腹痛、過食などの副作用に悩まされているとのこと。複数のピルを試しても最適なものが分からず、どう選ぶべきか迷っているそうです。 自分に合う低用量ピルの選び方や、体調に合わせた調整方法について薬剤師が解説します。...

PMSとプレ更年期の違いが分からず、対策に悩んでいる30代後半の方からのご相談です。イライラや頭痛、肩こり、火照りなどの症状が日によって現れ、PMS対策のサプリも効果が不安定とのこと。どのように症状を見分け、適切な対策をとるべきか迷っているようです。 PMSとプレ更年期の違い、そしてそれぞれの時期に必要な対策について助...

更年期の不眠に悩む方からのご相談です。疲れているのに寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚め、朝も早く起きてしまうとのこと。薬には頼りたくないものの、生活習慣を見直しても改善されず、仕事や健康への影響が不安だそうです。 更年期による睡眠トラブルを軽減し、質の良い眠りを得るための方法について助産師がアドバイスします。 更年期の...

更年期と思われる症状に悩む40代半ばの方からのご相談です。冬になると手首や足首が冷えて強い痛みを感じるとのこと。血液検査では異常がなく、衣類での防寒対策も限界を感じているようです。 更年期の冷え対策について助産師がアドバイスします。 40代半ばを過ぎ、更年期障害と思われる症状が出ています。以前はホットフラッシュがありま...

今回は、8ヶ月の息子さんの離乳食が進まず、哺乳瓶も拒否しているため、1歳からの保育園生活と仕事復帰に不安を感じているというご相談です。上のお子さんも少食だったものの、ミルクは飲めていたため、今回はより心配とのこと。 復職までの準備として、無理なく離乳を進める方法や、保育園での適応をスムーズにするコツについて助産師がアド...

今回は、30代に入ってから生理前の不調が本格化し、気持ちの落ち込みや不安感が強くなり、仕事に影響が出ているというご相談です。市販薬を試しても効果を感じられず、ストレスが悪化する悪循環に悩んでいるとのこと。 ご質問にあった漢方の効果や、気分を安定させる方法について薬剤師がアドバイスします。 私は、30歳過ぎたごろから、本...

今回は、自分たちなりの妊活をして赤ちゃんを迎えたいと考えている30代女性からのお悩みです。インターネットで調べてよもぎ蒸しが向いていると出てきたそうです。 よもぎ蒸しについて、また妊活の進め方について看護師がお答えします。 先月から妊活を始めました。まずは自分たちなりに妊活をしようと思い、ネットで色々調べています。そん...

今回は、毎月のひどい生理痛に悩み、薬を飲んでも治らず、仕事に支障が出ている20代女性の方からご相談です。 温めたりストレッチをしても改善せず、病院に行くべきか迷っているようです。 生理痛の対処方法や受診について薬剤師がお答えします。 こんにちは。私は毎月、生理痛がとてもつらく、日常生活に支障が出ています。特に強いおなか...

今回は、生理前から生理後まで続く体調不良に悩まされ、日常生活に支障をきたしている方からのご相談です。生理痛だけでなく、腹痛や下痢、嘔吐、頭痛、倦怠感といった症状があり、受診の必要性についても気になっているとのこと。 同じような経験をされた方の体験談や症状を和らげるための対策について助産師がアドバイスします。 昔から、生...

今回は、性格が正反対の兄弟の叱り方に悩んでいるママからのご相談です。長男は穏やかで繊細、次男は活発でやんちゃ。次男を叱ると長男が泣いてしまい、どう対応すべきか悩んでいるそうです。 兄弟それぞれの個性を尊重しながら、効果的なしつけをするにはどうすればいいのか。相談経験豊富な心理士が具体的なアドバイスをお届けします。 4歳...

産後、生理がつらくなり、鎮痛剤が手放せない、血の塊が頻繁に出る、PMSも悪化して周囲に当たってしまう…とお悩みの方からご相談が届きました。サプリや生活習慣の見直しでは改善せず、婦人科を受診するべきか悩んでいるそうです。 病院へ相談にいくタイミングの目安や周囲の方とのコミュニケーション法について助産師がアドバイスします。...