＼いつかは子どもを…と考えたときからが妊活スタート／

キャリアとは人生そのもの。もちろん妊活もキャリアといえます。これからのキャリアを仕事・家庭・生活、さまざまな角度から考えて、わが家の「キャリアデザインシート」を作ってみましょう！

　妊活中は目の前の妊活に集中しすぎて、自分が生活や人生で大切にしたいこと、自分らしさ、「そういえば私、こんな風に過ごすのが好きだった」ということを忘れてしまいがち。

キャリアデザインシートを作ると、自分の価値観や強み、楽しみを見える化して再認識する助けになります。　これからの妊活で行き詰ったとき、迷ったとき、「私ってこうだった！」と思い出せるお守りになるキャリアデザインシート。

▼キャリアデザインシートのフォーマット(Excel)をダウンロードしてくことをお勧めします。