はじめに 5月になり、日差しが強くなってきました。皆さんは、紫外線対策、どうしていますか？ 日光を浴びることは、私たち人間にとって必要なことです。日光を浴びることで、体内時計が整えられます。しかしその一方で、紫外線による有害作用も多くあります。そこで今回は、紫外線について解説していきます。 紫外線とは 紫外線（Ultr...