連日暑い日が続くようになりましたね。プールや海水浴、夏祭りなど楽しいイベントが盛りだくさんの季節ですが、この時期に注意したいのが「夏風邪」です。 みなさん、夏に幼児を中心に流行する”三大夏風邪”を知っていますか？ 冬に流行る胃腸炎やインフルエンザは馴染みがありますが、夏に流行する感染症を知らない方も多いと思います。 今...

熱中症とは、高温多湿な環境下にいることで体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をさします。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。 熱中症について正しい知識を身につけ、 体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう...

梅雨の季節がやってくると、「子どもの咳が増えた」「夜中にゼーゼーして眠れない」といったお子さまの様子に悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか？梅雨時は気温や気圧の変化が大きく、また湿気によってカビやダニが増殖するなど、喘息発作につながる危険が増える可能性があります。 この記事では、梅雨時期における小児喘息の特徴と...

冷たい食事や飲み物は一時的には体をクールダウンさせてくれますが、摂りすぎると胃腸の働きを弱め、消化不良やだるさの原因になることもあります。 これが「夏バテの原因」に。  そこで、夏こそ意識したい食事の工夫をいくつかご紹介します。 温かい料理も取り入れる 暑い日は、冷たいものをたくさん摂りがちですが、体を冷やしすぎないた...

妊娠を望む時期、食事や生活リズムを見直すのと同時に、気になるのが「今使っている薬は妊活に影響しないのか？」という問題です。薄毛治療、いわゆるAGA（男性型脱毛症）もその一つ。最近では女性にも「びまん性脱毛症」や「FAGA（女性型AGA）」といった症状が増えており、育毛・発毛治療は男女共通のテーマになりつつあります。 一...

皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 2025年4月26日～29日の日程で、東京国際フォーラムにて第70回日本生殖医学会総会と、国際不妊学会学術集会（IFFS2025）が併催という形で開催され、私も参加をしてきました。この学会では、「生殖医療における多様性、持続可能性、そしてレジリエンス」というテーマのもとさ...

子育てをしていると「熱性けいれん」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 今回は、「熱性けいれんとはなにか？」「どんなときに起こるのか？」「どう対処すればいいのか？」と気になる方に向けて概要をまとめていきます。事前に知っておくことで、万が一のときにも落ち着いて対応できる力になりますよ。 熱性けいれんとは？ 熱性...

5月5日はみなさんご存じの「こどもの日」 毎年やってくる大切な行事ですが、イベントとしてだけとらえるのではなく 家族や親子で「成長を一緒に喜ぶ日」として伝えていきたいなと 保育士として毎年思っております。 こどもの日は、もともとは「端午の節句」と呼ばれる、男の子の成長を祝う日でしたが、現在では男の子だけでなく、全ての子...

お子さんが保育園に通っていると、RSウイルス感染症という病気をよく耳にしませんか？よく聞くけれど「どのような症状なの？」「家庭で気をつけることは？」と子どもへの影響や家庭でのケアに保護者の方は悩みますよね。今回はRSウイルス感染症の概要と家庭でのケア、保育園の登園目安について紹介していきます。 RSウイルス感染症とは？...

お子さんが保育園に通っていると、「溶連菌感染症」という病気を耳にすることが多いのではないでしょうか？よく聞く病気ですが、「どのような症状？」「家庭で気をつけることは？」と、子どもへの影響や家庭でのケアに悩む保護者の方も多いと思います。今回は、溶連菌感染症の概要や家庭でのケア、保育園の登園目安についてご紹介します。 溶連...

こんにちは。助産師の下舘圭織です。今回は月経（生理）についてご説明します。今日はより馴染みのある言い方である「生理」という言い方で説明していきたいと思います。 若い女性はもちろん、男性も生理についての知識を少しでも持っていただけると嬉しいです 生理とは 日本産婦人科学会によると「約１ヶ月の間隔で起こり、限られた日数で自...

管理栄養士の山本です。春になると、毎年お花見が楽しみという方が多いのではないでしょうか。美しい桜を眺めながら食べるお弁当は格別です。 今回は、お花見弁当のレシピや詰め方のポイントなどをご紹介いたします。満開の桜に似合う華やかなお弁当を作って、春のイベントを楽しみましょう お花見弁当レシピ お花見弁当には、春を思わせる彩...

こんにちは。助産師の下舘圭織です。今回は混合栄養についてご説明していきます。 このコラムで紹介する方法は一例であり、必ずこうしなくてはならないということはありません。栄養法にもいろいろな方法があると知っていただくきっかけ、または家族やお母さん方の状況に合わせて栄養法を選ぶうえでの参考になれば幸いです。 赤ちゃんへの栄養...

子育てのコラムを書かせていただいておりますが、保育士の仕事をしながら全く子育てはポンコツです。時々どちらが子どもかわからないぐらいで忘れ物も多いです。娘に「忘れてる！」と声を掛けられることもあり、頼りない母ですが、仕事で関わるお子さんそして我が子との日々が本当に毎日自分を人間として大きく心も体も成長させてくれています。...

妊娠すると多くの体調変化を感じますが、「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝すっきり起きられない」といった睡眠不足に悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか？妊娠中の睡眠不足は、体の変化やホルモンの影響だけでなく、精神的な要因や生活習慣も関係しています。本記事では、妊娠中の睡眠不足の原因とその対策について詳しく解...

春は出会いと別れの季節ですね。これ反対じゃない？と思うのですが、出会いがないと別れはこないからと、働き始めたころに尊敬する保育士の先輩から聞いたことがあります。 保育施設での3月は感情が迷子になります。卒園していく子たちとの別れは寂しい。進級していく子たちの成長や逞しさは嬉しい。新しいクラスや環境になることの緊張。様々...

日本の育児文化は時代とともに変化してきました。その象徴ともいえるのが、「だっこ」と「おんぶ」の移り変わりです。かつては「おんぶ」が当たり前でしたが、平成以降は「だっこ」が主流になりました。その転換点となったのが、1980年代に国民的スター・山口百恵さんが前抱っこ（だっこ紐）を使っている姿が週刊誌に掲載されたことだと言わ...

子育てしていると必ず頭の中に何度も出てくる言葉「ああ、今日も怒ってばっかりだったなぁ…」 仕事や家事の中で子どもに逆算して動いてもらうのって、本当に大変ですよね。早く寝かせたいし、ご飯はなるべく好き嫌いしないでいろんなもの食べてほしい。手洗いうがいもきちんとして、病気にもならないでほしい。そんな思いがたくさんあるからこ...