「ストレス」という言葉について、みなさんはどのようなイメージを持っていますか？ストレスは睡眠の質や日中の活動量、食欲、気分、美容、腸内環境、ホルモン分泌など、さまざまなものに影響すると言われていますね。ですが、ストレスとは一体何なのでしょうか？ストレスを０にすることは果たして可能なのでしょうか？ 「ストレス」の正体を知...
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『出生前検査』 みなさんは、この言葉を聞いたことがあるでしょうか？NIPT（非侵襲性出生前遺伝学的検査）が日本でも受けられるようになり、検査対象の拡大により今では妊娠中にお腹の赤ちゃんについて調べることが身近なものになってきたと思います。 あなたやパートナーは、妊娠中に赤ちゃんについて、どのようなことを知りたいでしょう...
いよいよ夏本番。山や海など、アウトドアのお出かけが楽しみな季節ですね。同時に、これからは虫の活動も活発になっていきます。夏は肌の露出も増えますので、お出かけ前に虫よけスプレーなどで対策をされる方も多いでしょう。さて、当たり前に利用される虫よけですが、どのように効果を示すかご存じでしょうか？そもそも、本当に効いているの？...
若い世代から高齢者まで幅広い年齢層において活用されるサプリメント。特に忙しい人はドラッグストアや薬店などで手軽に手に入れることができるので便利ですよね。ただ、サプリメントとはどういうものか、お薬との違いは何かについてはご存じでしょうか？今回は薬とサプリメントの違いにフォーカスして解説していきます。 薬、サプリメントの定...
病院やクリニックで受け取った処方箋を薬局で受け渡しする時、「ジェネリック医薬品をご希望されますか？」と聞かれたことはありませんか？よくわからないけど何となく、「希望します」と答えている方もいらっしゃるのかもしれません。今回は「ジェネリック医薬品」について詳しく解説していきます。 ジェネリック医薬品とは ジェネリック医薬...
はじめに 5月になり、日差しが強くなってきました。皆さんは、紫外線対策、どうしていますか？ 日光を浴びることは、私たち人間にとって必要なことです。日光を浴びることで、体内時計が整えられます。しかしその一方で、紫外線による有害作用も多くあります。そこで今回は、紫外線について解説していきます。 紫外線とは 紫外線（Ultr...
お子さんの予防接種、種類も回数も煩雑で大変ですよね。今回は、2024年4月からの乳幼児の予防接種における変更点をまとめてみました！ 予防接種とは 予防接種とは、病気に対する免疫を付けたり、免疫を強くするためにワクチンを接種することを言います。予防接種を受けることには、受けた人自身が感染症にかかって体調を崩すことを防ぐと...
