普段、体重計に乗ることはありますか？ 自分の体型が「妊娠しやすい」のかどうか、を知る目安があります。それはBMIです。 妊娠しやすいやすい体重の目安 BMIは身長と体重から計算される数値でこちらの計算式で表されます。 BMI ＝ 体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m） BMIの基準値は18.5－25未満です。妊活には...

今回は不妊治療のステップアップについてです。 不妊治療はタイミング療法、人工授精、体外受精と簡単にこの3つのステップに分けられます。 このステップアップに悩まれたり、不安になられたことはありませんか？ 「原因がわからないのにステップアップする必要があるの？」「今の治療をもう少し続けていたら妊娠できるかもしれない」「ステ...

今回は妊活入門の後編、「妊活を始めたら取り組んでほしいこと」についてです。 実際に妊活を始めたら取り組んで欲しいことについて説明していきます。 妊活を始めたら取り組んでほしいこと 葉酸のサプリメント摂取 胎児の神経管閉鎖障害のリスクが減らせる可能性のあることがわかってきたと、厚生労働省が推奨しています。妊活中から服用さ...

「卵子凍結」ここ近年でとてもポピュラーになってきたのではないかと思います。晩婚化が進み、「不妊治療」というワードがよくニュースになる中で、将来のために卵子凍結を検討されている方が増えてきています。 私は現在、不妊治療専門の医療施設に従事していますが、やはり卵子凍結を希望されている方からの相談の問い合わせは増えてきている...

体外受精周期に入られた方で、卵胞を発育させるためにホルモン注射の指示が出ている方は多くいらっしゃるかと思います。 このホルモン注射は、1回だけではなく複数回、毎日もしくは隔日で注射をしていく必要があります。毎日病院に通って注射を受けるのはお時間やお身体の負担にもなってしまう…そんな場合に、自己注射をご提案する病院があり...

今回は反復着床不全検査についてです。 反復着床不全ってなに？という方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は、反復着床不全について検査方法や治療をお伝えします。 反復着床不全って何？ 良好な胚を4個以上かつ3回以上移植しても妊娠しない場合を反復着床不全と言います。 原因は？ 以下の３つのがあると考えられています。 受...

妊娠した後の悩み。いますぐは必要じゃないし、妊娠後のことはあまり調べたくない。でも年齢のことを考えると早めに知っておきたいこと。 出生前診断。 どんな検査があるのか？いくらくらいかかるのか？いつするのか？ について代表的な出生前診断をご説明します。この機会に一緒に知っておき、いつ妊娠しても安心した妊娠期を過ごせるように...

妊活、不妊治療をされている方にとって妊娠後の話はあまり考えておきたくないことかもしれません。 「期待して、うまくいかなかったらショックが大きくなってしまう」と考える気持ちは当然ですね。 ただ、不妊治療を受けた後妊娠された方の中には 「もっと早く妊娠後のことについて調べておけばよかった」「動くのが遅くて希望の産科で出産す...

職場に妊活の相談はした方が良い？ 妊活していることを職場に伝えるのは、勇気が要りますよね。できれば人に知られず妊活したいという方は少なくありません。「妊活しています」と言葉にするのは、「妊娠したくてもできない私」に直面させられることでもありますから。 職場に妊活していることを相談した方が良いかどうかは、職場の環境や雰囲...

職場にどんな内容を伝えれば良い？ 妊活について職場の理解やサポートを得たい場合とは、どのようなときでしょうか。勤務調整を上司に相談する場合や、チーム内に妊婦さんや子育て中の同僚がいて精神的に辛いという場合もあるでしょう。 治療のため勤務調整が必要な場合 厚労省が不妊治療と仕事の両立を支援する取り組みの一つとして、「不妊...

同僚に妊婦さんがいると辛い気持ちになる。 頻繁に子育ての話題になるのが苦しい。 そんな想いを抱えているけれど、どうすればいいかわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 妊活していることを職場に伝えるメリット 職場のメンバーを変えたり、自然と生まれる話題に対して「そんな話はしないで！」と抗議するわけにもいき...

妊活の話をするとき、パートナーが乗り気じゃない・積極的じゃない感じがすると感じたことはありますか？妊活は2人にとって大切なことなのに、自分ばかり一生懸命になっている気がすると寂しい気持ちになりますよね。 では、あなたはどのようなことから「パートナーは妊活に乗り気じゃない」と判断したのでしょう？本当にパートナーは妊活に乗...

女性はとても冷えやすいですね。 冬はもちろん冷えますし、夏でも冷房で体の芯まで冷えてしまうなんてこともしばしばありますね。 妊活をされていると身体を温めて少しでも妊娠しやすい身体にしたい！と思われるのではないでしょうか。 そこで今回はお勧めの温活と、温活の心得をお伝えします！ お勧めの温活 身体の中から温まる 暖かいハ...

さて、今回のテーマは一番気になるけど中々聞けない「お金」のお話です。不妊の治療や検査は保険でできるものもありますが、現在のところ、自由診療となるものも多いため“不妊治療は高い“というイメージがあると思います。それが気になって実際に病院への受診を躊躇していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は不妊治療のお金...

シリンジ法キット「プレメントシリンジ」を開発・販売している株式会社オンリースタイルさんに、シリンジ法の上手な使い方や注意点などを教えていただきました。...

みなさんこんにちは。今回担当させて頂くのは生殖医療相談士・看護師の石橋です。 今回のテーマは不妊治療のステップアップです。 不妊治療はタイミング療法、人工授精、体外受精の大きく3つのステップに分けられています。それぞれ治療法も料金もそして身体への負担も異なってきます。 しかしこのステップをどのように進めていくのか、受診...

ファミワンにいただいた、実際のご相談を紹介します。 今回は鍼灸・漢方についてのご相談の紹介です。皆さんもこんな悩みを持ったことはありませんか？ 漢方、鍼灸などの有効性が知りたいです。 流産を経験しているので、また同じことになるのでは、という不安がある。 ご相談ありがとうございます。妊活お疲れ様です。流産というお辛い経験...

妊活を始める時、まずはお２人で「何人子どもが欲しいか」「どの位の時期に妊娠を希望したいか」などライフプランを考えられると思います。 しかし妊活を開始したのに思っていたようにいかない時「なんで妊娠しないのか？」「自分にもしかしたら原因があるのではないか？」「病院で診察してもらった方が良いのかな？」などの思いが募ってきます...