レシピ 妊娠中食生活つわり妊娠 妊娠がわかったら読んで欲しい“食事のきほん” ―食生活のポイントと体調に合わせた食事の工夫―, 2026年1月28日 妊娠したとわかったら、まずはお腹の赤ちゃんがすくすく元気に育つ栄養素をしっかり摂りたいですよね。でも、「妊娠中、何を食べればよいのだろう」とよくわからない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 また、妊娠中はつわりや便秘といった症状が起こりやすく、妊娠糖尿病・妊娠高血圧症候群という母子ともに命の危険を伴うリスクも挙... 管理栄養士 西岡真美
妊娠 妊娠中つわりマイナートラブル 【助産師監修】 つわりとは？原因・種類・対策を徹底解説！ 2025年2月26日 妊娠した喜びもつかの間、つわりの辛い症状に悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか？初めての妊娠を経験する方にとって、終わりのみえない体調変化は不安になりますよね。「つわりはいつまで続くの？」、「対処法はある？」と悩む妊婦さんのために、つわりの基本情報から原因、症状、対処法、受診の目安について詳しく解説します。 つわりと... 助産師 太田奈津美
