パートナーとの性交渉で、「感じない」「気持ちよくない」「体の相性が悪いのかな？」と悩んだことはありませんか？ このコラムでは、そんなお悩みを解決するエクササイズ「センセート・フォーカス」をご紹介します。 センセート・フォーカスとは？ センセート・フォーカスは、1970年代からセックス・セラピーに用いられている基本的なエ...

「性的同意」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 性的同意とは、セックスやペッティング、キスなどの性的な行為をする時、相手との間に「性的な行為をしても良い」という意思を確認することです。 性的同意の基本的な考え方 性的同意の基本的な考え方では、「Yes」という言葉での積極的な反応だけが同意とみなされます。それ以外の...

妊活中にセックスレスやセックスのタイミングがなかなか合わず、お悩みの方へオススメしたいのが、オンリースタイルの家庭用シリンジ法キット「プレメントシリンジ」です。...

原因にかかわらず、セックスの時に痛みをくりかえす場合を「性交痛」や「性交疼痛」といいます。女性の実に50％以上が感じているといわれる「性交痛」(※1)。セックスの痛みを我慢して、行為が終わるのをじっと待っている方は少なくありません。性交痛はほぼ女性にみられ、男性には痛みの辛さがイメージしにくいといわれています。 女性の...