セックスレスとは、特別な事情がないにもかかわらず、カップル間で1カ月以上の性行為やセクシャルコンタクトがないこと。とてもプライベート性の高い悩みなので、誰にも相談できない。でも自分ではどうしたらいいのかわからない、と悩んでおられる方はとても多いです。このコラムでは、心理士の目線からセックスレスとどのように向き合えばいい...

子どもを授かるためにはセックスが絶対必要！でも性欲がわかない…そもそもセックスがあまり好きじゃない…気持ち良くない…と悩んでいませんか？ 妊活をしていると、「とにかく妊娠するためにセックスしなければ！」と考えがちです。しかし、楽しむことや心地よくなることを二の次にしてしまうと、お互いにプレッシャーを感じてどんどんセック...

妊活のゴールは同じなのに、妊活中に男女の温度差が生じてしまうのはなぜ？ 女性は「排卵日をチェックして、あとは男性側に射精をしてもらえればOK！」男性は「排卵日だから、頑張らないといけないなぁ。」と考えがちな妊活ですが、実はそれは少し間違っているのかもしれません。 妊活のためのセックスを、ただの「行為」で終わらせないため...

シリンジ法とは専用のキットを使って精子を膣内に入れる方法です。セックスができなくても妊活することができます。シリンジ法で妊活するタイミングは排卵2日前から当日がチャンスです。...