【寒暖差疲労とは？】 　年々夏は異常に暑くなってきていますね。今年は暑い上に長く暑さが続きました。熱中症対策を強いられ、外に出ることを制限され、体調を崩された方も多かったのではないでしょうか。 そして最近になり（私の住む関西では本当に最近...

朝晩はぐっと冷えるのに、日中は汗ばむような陽気。そんな「寒暖差の激しい季節」に疲れがたまって体調を崩す人も多いのではないでしょうか。気温の変化にうまく対応できず、「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩がこる」「寝つきが悪い」といった不調が...

老眼になるとどこが見えなくなるのでしょう？ 今回は知ってそうでよく知らない老眼についてのお話です。 老眼は医学用語で「老視」といいます。遠くを見たり近くをみたり、自由にピントを変える力が衰えることによって起こるもので、近くのものを見る際に...

ここ最近、「疲れやすい」「イライラする」「気持ちが落ちる」「生理周期が乱れてきた」など、これまでとは違う不調や変化を感じていませんか？ そんな“なんとなくの不調”が現れやすいのが、体調のゆらぎを感じ始める「プレ更年期」と呼ばれる時期です。 ...

【】 涼しくなって気分も軽やかな秋の到来ですね。 それと同時に食欲の秋！ いつものご褒美に「デザートは別腹」「あと一口くらいいいよね」 おいしいものがあり過ぎてついつい食べ過ぎてしまう季節です。 最近からだが重い。気がつけばお腹に脂肪がのって...

【はじめに】 職場や家庭で完璧を目指そうとしていませんか？自分ではあまり自覚が無いとしても、本人なりに完璧でなければならないと思ってしまう人は多いのではないでしょうか。 周りからの期待に応えたい、ちゃんとやらないと落ち着かない、完璧でない...

本記事では、「社員の働きやすさは制度でつくれる？―両立支援の視点から考える制度と風土―」をテーマに開催したパネルディスカッション③をダイジェストでお伝えします。 全内容はカンファレンスアーカイブよりご視聴いただけます。https://project.famione...

本記事では、「育休取得率の向上だけで終わらせないためには？ー全ての従業員が働きやすさを考えた企業の取り組みー」をテーマに開催したパネルディスカッション②をダイジェストでお伝えします。 全内容はカンファレンスアーカイブよりご視聴いただけます...

本記事では、「キャリアを諦めない選択肢をつくるには？ー妊活・不妊治療と仕事の両立に向けた企業の取り組みー」をテーマに開催したパネルディスカッション①をダイジェストでお伝えします。 全内容はカンファレンスアーカイブよりご視聴いただけます。htt...

本記事では、「ハラスメントのグレーゾーンに潜むリスク ー組織判断・対応・管理ー」をテーマに開催したオープニングセッションをダイジェストでお伝えします。 現在カンファレンスのアーカイブ動画を公開中です。すべてのプログラムのアーカイブ動画を無...