【コンプレックスは誰にでもある】 今回のテーマはコンプレックス（劣等感）・・・イメージとしてマイナスな言葉ですね。コンプレックスとは、「自分の中の“足りない”と感じる部分に対する、強い感情的な反応」です。つまり、理想の自分と違う部分について...

【】 メンタルダウンする方が多い昨今です。そもそも強いメンタルとはどのようなものでしょうか？ 「強い」というのは「硬い」という意味ではなく、「しなる柔軟性」があることが「強い」ということでしょう。折れずにしなやかにすっと立っている、といっ...

暑さも厳しくなって参りました。昨年は猛暑の中マスクをして生活していた自分を振り返ると、生きるにおいて必要な「強さ」のようなものを感じます。皆様も暑さと感染のリスクのバランスを取って、都度選択しながら生きていらっしゃったのではないでしょう...