レシピ 妊娠中食生活つわり妊娠 妊娠がわかったら読んで欲しい“食事のきほん” ―食生活のポイントと体調に合わせた食事の工夫―, 2026年1月28日 妊娠したとわかったら、まずはお腹の赤ちゃんがすくすく元気に育つ栄養素をしっかり摂りたいですよね。でも、「妊娠中、何を食べればよいのだろう」とよくわからない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 また、妊娠中はつわりや便秘といった症状が起こりやすく、妊娠糖尿病・妊娠高血圧症候群という母子ともに命の危険を伴うリスクも挙... 管理栄養士 西岡真美
不妊治療 不妊治療保険適用厚生労働省治療費 【生殖看護認定看護師が語る】2026年4月、東京の不妊治療費は「実質4,000円」時代へ進むのか? 2026年1月19日 東京都にお住まいで、不妊治療を検討されている方、あるいは現在治療中の方に、非常に大きなニュースが届きました。 東京都は、2026年度(令和8年度)から不妊治療への公的助成を大幅に拡充する方針を明らかにしました。2022年の保険適用化という大きな転換点から4年。この予算案が成立すれば、保険診療をさらにバックアップする、都... 生殖看護認定看護師・不妊カウンセラー 示村英実
不妊治療 不妊治療こども家庭庁交通費補助妊婦健診 【生殖看護認定看護師が伝える】不妊治療の「交通費補助」検討がもたらす希望と最新状況 2026年1月19日 不妊治療の最前線で看護師として日々患者様に寄り添っていると、診察室での医療的なやり取り以上に、皆様が切実に抱えられている「目に見えない負担」の重さを痛感することがあります。それは、クリニックへの通院に伴う物理的な「距離」の問題と、それに付随して家計を圧迫し続ける「多額の交通費」という経済的な壁です。 現在、メディア等で... 生殖看護認定看護師・不妊カウンセラー 示村英実
妊活 健康薬サプリメント SNSで話題のCBD、妊活への影響は?専門家に相談したい安全性と最新の動向 2026年1月14日 はじめに 妊活中は、身体の揺れやホルモンの変化、そして「本当に妊娠できるだろうか」という先の見えない不安から、ついストレスを抱え込んでしまうこともあります。眠れない夜が続いたり、気持ちがざわついたりすると、「何とか心を落ち着けたい」と思うのは自然なことです。 そんな中で最近よく目にするのが、CBD(カンナビジオール)を... 薬剤師 吉井梢
ヘルスケア 不妊治療おうち妊活精子 【男性妊活】適度な運動習慣は精液データを改善させる~習慣的に運動していますか?~ 2025年12月16日 はじめに 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 もうすでに読まれた方もいらっしゃるかもしれませんが、先日、男性不妊と肥満の関係性に関するコラムを書かせていただきました。 言うまでもなく、妊活や不妊治療においては男性側・女性側ともに健康状態の維持・管理は非常に重要です。しかしながら、『妊活は“夫婦2人”で取り組... 胚培養士 川口
不妊治療 不妊治療男性不妊肥満胚培養 男性不妊|肥満は男性の生殖能力に影響を与える 2025年11月4日 はじめに 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 先日、【肥満と不妊は密接に関係している|生活習慣の改善と体重コントロールの重要性】というコラムを書かせていただきました。このコラムは、主に女性の肥満と体重コントロールの重要性についての内容でしたが、実は不妊症と肥満の関連性は、男性においても同様の知見が数多くある... 胚培養士 川口
不妊治療 男性不妊生活習慣肥満 肥満と不妊は密接に関係している|生活習慣の改善と体重コントロールの重要性 2025年9月8日 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 とにかく毎日暑くて暑くて‥‥、むしろ“暑い”というよりも“熱い”日々が続いていますが、皆さんは体調などは崩されていませんでしょうか? 東京都心では、2025年8月27日の時点で最高気温が35.0度を超えて猛暑日となったため、観測史上、猛暑日の連続日数記録・年間日数記録とも... 胚培養士 川口
不妊治療 不妊治療先進医療 最新追加検査!不妊治療の先進医療 ネオセルフ抗体検査について 2025年9月8日 今回は今年新しく先進医療に認められたネオセルフ抗体検査について説明します。 ネオセルフ抗体検査とは ネオセルフ抗体検査は不育症・不妊症の原因の1つであるβ2GP1ネオセルフ抗体を血液から高感度に検出する検査です。 反復着床不全の方、子宮内膜症に罹患している不妊症の方の約30%、原因不明の不育症の方の約20%が検査で陽性... 生殖医療相談士・看護師 石橋
妊活 妊活AGA 妊活中のAGA治療、どうすればいい?知っておきたい薬の影響と対策 2025年5月30日 妊娠を望む時期、食事や生活リズムを見直すのと同時に、気になるのが「今使っている薬は妊活に影響しないのか?」という問題です。薄毛治療、いわゆるAGA(男性型脱毛症)もその一つ。最近では女性にも「びまん性脱毛症」や「FAGA(女性型AGA)」といった症状が増えており、育毛・発毛治療は男女共通のテーマになりつつあります。 一... 薬剤師 吉井梢
妊活 不妊治療体外受精先進医療 【最新版】PGT-A(着床前遺伝学的検査)について知る! 2025年5月30日 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 2025年4月26日~29日の日程で、東京国際フォーラムにて第70回日本生殖医学会総会と、国際不妊学会学術集会(IFFS2025)が併催という形で開催され、私も参加をしてきました。この学会では、「生殖医療における多様性、持続可能性、そしてレジリエンス」というテーマのもとさ... 胚培養士 川口
ヘルスケア 健康妊娠中インフルエンザ 妊活中・妊娠中の『インフルエンザ』との向き合い方 2025年1月20日 胚培養士の川口 優太郎です。 今回のコラムは、現在、過去に類を見ないほどの猛威を奮っている『インフルエンザ』についてのお話しです。 私の知り合いやクリニックに通われている患者様にも、インフルエンザに罹ってしまったという方が非常に多くいらっしゃいます。つい先日には、私の先輩の胚培養士さんが働かれているクリニックで、複数の... 胚培養士 川口
出産 排卵日出産予定日 排卵日・妊娠・出産の計算方法と早見表 2025年1月16日 妊活中の方や妊婦さんにとって、自分の体の状態やスケジュールを把握することはとても重要ですよね。そのため、妊娠や出産予定日を簡単に計算できる方法と、最終生理・排卵・妊娠予定日が分かる早見表を用意しました。このコラムでは、妊娠週数や出産予定日の計算方法、そして早見表の活用方法についてご紹介します。 妊娠・出産の計算方法 生... 助産師 斉藤野恵
妊活 おうち妊活身体づくり運動温活 冷えと妊活 2024年12月4日 妊活中の「冷え」は体に様々な影響を与える可能性があります。冷えは健康全般に悪影響を及ぼすとされ、妊活にも影響する可能性が指摘されています。ここでは、妊活中の女性が取り組みやすい冷え対策についてご紹介します。 冷えと妊活の関係 冷えは、血流の滞りや基礎代謝の低下を引き起こし、ホルモンバランスや体温調節に影響を与えるとされ... 生殖医療相談士・看護師 石橋
妊活 不妊治療ピア・カウンセラー わたしってこんな性格だった?妊活中のホンネ 2024年11月12日 こんにちは。株式会社ファミワンの不妊ピア・カウンセラー、松本です。普段はファミワンへのご相談にお答えするアドバイザーとして、また、ファミワンのカスタマーサクセスを担当させていただいています。 妊活前の私はどちらかというと周りへ気を遣うタイプの性格で、あまり怒ったりイライラすることがなかったです。相手の怒りや不機嫌を「自... キャリアコンサルタント/キャリアカウンセラー 松本
妊活 男性不妊生殖医療飲酒アルコール 男性が妊活中にアルコールを飲んではならない切実な理由 ≪後編≫~子どもの健康をサポートするのは誰でしょうか?~ 2024年10月31日 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 男性が妊活中にアルコールを飲んではならない切実な理由≪前編≫、≪中編≫に引き続き、最終章となる今回も、男性(父親側)の飲酒が妊活・妊娠に与える影響についての最新の研究論文から新しい知見をご紹介していきたいと思います。 妊活・妊娠は、決して女性だけの問題では無いということ、... 胚培養士 川口
妊活 精子男性不妊飲酒アルコール 男性が妊活中にアルコールを飲んではならない切実な理由 ≪中編≫~将来の子どものことをもっと考えて!~ 2024年10月31日 皆さんこんにちは。ファミワン胚培養士の川口 優太郎です。 前回のコラム≪前編≫では、男性(父親側)の飲酒が妊活・妊娠に与える影響についてのいくつかの論文をご紹介してきました。 今回はその続きで≪中編≫になります。 男性が、パートナーが妊娠する前から習慣的に飲酒をしていた場合に、胎児の発育に影響を与える可能性については新... 胚培養士 川口
妊活 精子男性不妊飲酒 男性が妊活中にアルコールを飲んではならない切実な理由 ≪前編≫ ~妊活・妊娠中に飲酒を控えるべきなのは女性だけではない!~ 2024年10月31日 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 今回は、妊活・妊娠における“男性側”の生活習慣、特に『飲酒』に焦点を当てたお話しです。 量の多い・少ないはあるにせよ、普段からお酒を飲まれる機会があるという方は性別を問わずいらっしゃるかと思いますが、実際に『妊活・妊娠においては、飲酒は極めてリスクが高い』ということを自覚... 胚培養士 川口
不妊治療 不妊治療体外受精不妊検査病院選び 不妊治療を始める前に知っておきたい!病院選びと受診のタイミング 2024年9月25日 赤ちゃんがなかなか授からず不妊治療を考えたとき、通院中の病院から転院を検討したとき、多くの人が「病院選び」で悩まれるのではないでしょうか。 「不妊治療ができる病院」といっても、大学病院や総合病院、産婦人科医院、そして不妊治療専門クリニックなど、病院によって設備や技術、治療できる範囲などさまざまです。その中で、自分とパー... 看護師・不妊カウンセラー 鈴木真友