ピルというと「避妊薬」というイメージが強いかもしれませんが、実は月経痛やPMSの改善、子宮内膜症の治療など、女性の体調管理にも幅広く使われているお薬です。今回は、そんなピルについて、種類や副作用、よくある質問まで、知っておきたい基本をまとめてみました。 ピルにはどんな種類があるの？ ピルには、含まれている女性ホルモンの...

「サクセスフルエイジング（Successful Aging）」──この言葉を聞いたことはありますか？これは、1990年代に米国の老年医学者ロウとカーンが提唱した概念で、加齢に伴う変化をただ受け入れるのではなく、心身ともに健やかに、自分らしく年を重ねるという生き方の指針です【※1】。 そしてこの「成功する老い方」の視点は...