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「性教育について伝えられる場を作りたい」と、小学生の子どもを持つファミワンのメンバーが話し合い開催している「こども性教育セミナー」も、今年で4年目となりました。今年は2月・8月と2回開催することが決定しており、今回は「進級特別編」として、「今知っておきたいこと ~新時代の包括的性教育~」をテーマに、低学年向け・高学年向...
「性教育について伝えられる場を作りたい」と、小学生の子どもを持つファミワンのメンバーが話し合い開催している「こども性教育セミナー」も、今年で4年目となりました。今年は2月・8月と2回開催することが決定しており、今回は「進級特別編」として、「今知っておきたいこと ~新時代の包括的性教育~」をテーマに、低学年向け・高学年向...
妊娠中(マタニティ)の旅行、通称“マタ旅”は、何年にも渡り度々話題になっているトピックです。海外ではハネムーンに因んでベビームーンとも呼ばれているこの旅行、夫婦二人でのゆったりした時間を満喫できる出産前最後のチャンス!と、マタニティライフの楽しみの一つでもありますね。しかし大切な赤ちゃんの命を宿している妊娠中、リスクも...
貧血でもっとも多い原因が食生活の乱れです。貧血は体内の赤血球やヘモグロビンの不足により、酸素運搬が不十分になる状態です。貧血になると「疲れやすい」「頭痛やめまい」「集中力の低下」「息切れや動機」などの症状が出てきます。このような症状がみられる場合はもしかして貧血かもしれません。 3つ以上該当したら貧血の可能性があります...
昨年、「性的同意」という言葉が大きく取り上げられました。「性的同意」とは、性的な行為をしたいとお互いに望んでいるか、明確に意思確認することです。「性的同意」が注目されるきっかけのひとつとなったのが、性犯罪の規定を見直す刑法改正です。 今回は、性犯罪の規定がどのように改正されたのか、詳しく解説していきます。 【ポイント】...
たまに耳にするうつぶせ寝での死亡事故、皆さんは原因をご存知でしょうか。多くはSIDS(乳幼児突然死症候群)、もしくは窒息死が原因となっています。今回はSIDSについて対策なども含めて詳しくご説明していきます。 SIDSとは SIDS(乳幼児突然死症候群)は何の予兆や既往歴もなく乳幼児が突然死に至る病気です。窒息などとの...
はじめに 2024年が明けました。まずは揺れの大きかった地域のみなさま、被害にあわれたみなさまに心からお見舞い申し上げるとともに、1日でも早い復興をお祈りします。 テレビやSNSをみると、震災の報道や情報があふれています。今の状況について知りたい、被災者の方々の状況に心を寄せたいと積極的に情報を得ることはとても大切で...
『妊娠を望んでいるのに、なかなか赤ちゃんがやってきてくれない』 こういった状態が長く続くことは、非常に大きなストレスとなってしまうと思います。 北海道の場合には、病院やクリニックまで距離のある方も多く、首都圏に比べ交通の便が決して良いとは言えないため、受診するだけで一日がかりになるというケースもしばしば見受けられます。...
地震大国日本では数年に1度は大きな地震が起こっています。首都直下型地震や南海トラフ巨大地震なども予期されており、災害への備えに注目があつまっています。 今回は、乳幼児を持つご家族が特別に通常の防災グッズにプラスして用意したほうがいい物品についてご紹介していきます。 液体ミルク 被災時、物資の支援が来るまでに約3日間かか...
災害や戦争時に暴力が起こるリスクが高まることが明らかになっており、暴力は性暴力、DV、虐待などがあります。 ですが、これまでの日本での大震災では、被災中という混乱した状況で被害を訴えたり相談したりするような場所もなく我慢して過ごした方が多くいたのが現状です。 そこで、被災時に暴力から身を守る予防策について今回はお伝えし...
「子どもの様子がいつもと少し違うな」と不安になった経験はありませんか。それが夜間や休日だった場合、緊急で受診をすべきなのか、翌日の日中まで経過観察して良いのか、また何科を受診すべきなのか、判断に悩むことも多いと思います。今回は、子どもに多いトラブルやその対処法についてまとめていきます。 救急車 (119番) をすぐに呼...
セックスレスとは、特別な事情がないにもかかわらず、カップル間で1カ月以上の性行為やセクシャルコンタクトがないこと。とてもプライベート性の高い悩みなので、誰にも相談できない。でも自分ではどうしたらいいのかわからない、と悩んでおられる方はとても多いです。このコラムでは、心理士の目線からセックスレスとどのように向き合えばいい...
毎年この時期になると忘年会やお正月、新年会の集まりでついつい暴飲暴食をしてしまいますよね!今回は年末年始の胃腸疲れにおすすめの食材をご紹介いたします。 暴飲暴食が続くと体は余分な老廃物をため込んでしまいます。これからご紹介する食材は体内の毒素を排出し、消化を助ける効果が期待されています。疲れた胃腸をいたわりながら体の調...
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