特集 シェアダイン体重管理葉酸食生活 妊娠に近づく「栄養」攻略法 2021年2月16日 妊娠できる身体づくりに大切なことをご存知ですか。 まずは体重ですね。適切な体重にコントロールすることで排卵が整ってきます。身長と体重から計算するB M Iを目安に考えます。こちらについてはコラム「妊娠しやすい体重」をご覧ください。 今回は身体作りにおいてもう一つ大切な要素、「栄養」についてのコラムになります。 妊活と栄... 不妊症看護認定看護師 西岡
特集 ハーブティー葉酸運動 おうち妊活!三種の神器 2021年2月10日 仕事、家事、育児…何かと忙しい中、緊急事態宣言も出され、できれば通院なしで妊活したい!という方も多いのではないでしょうか。 今回は「おうち妊活三種の神器」として、おうち妊活で押さえたいポイントをお伝えします。 その1 適度な運動 通勤の回数が減り、運動不足感じていませんか。妊活中ももちろん、適度な運動は大切です。 運動... ファミワンさん
妊活を始めた時に おうち妊活基礎体温妊活入門排卵検査薬 妊活入門ー妊活を始めたら取り組んで欲しいことー 2020年12月9日 今回は妊活入門の後編、「妊活を始めたら取り組んでほしいこと」についてです。 実際に妊活を始めたら取り組んで欲しいことについて説明していきます。 妊活を始めたら取り組んでほしいこと 葉酸のサプリメント摂取 胎児の神経管閉鎖障害のリスクが減らせる可能性のあることがわかってきたと、厚生労働省が推奨しています。妊活中から服用さ... 生殖医療相談士・看護師 石橋
その他 mitas妊娠初期妊娠超初期妊活 葉酸サプリ「mitas」が追求する安心へのこだわり【PR】 2020年8月14日 葉酸は妊活から妊娠初期までに、特に大切とされている栄養素です。今回は温活を意識した葉酸サプリを販売している株式会社natural techさんにお話を伺いました。... famione妊コラム担当
その他 BELTAベルタ葉酸サプリ妊娠妊活 ベルタ葉酸サプリを妊活のお守りに【PR】 2020年8月7日 ベルタ葉酸サプリは、妊活中から妊娠超初期までに必要な「葉酸」をはじめ、鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養素をバランスよく配合したサプリメントです。今回はBELTAが大切にしていることについて教えていただきました。... famione妊コラム担当
その他 サプリメント葉酸 葉酸サプリメント、おすすめは?ライフスタイルに合わせた選び方のポイント 2020年7月9日 妊娠中だけではなく、妊活中から摂取したい葉酸サプリメント。どのサプリメントを選んでいいのか迷うこともありますよね。今回はmitas、BELTA、エレビットの3つのサプリメントを試してみました。... famione妊コラム担当
妊活を始めた時に 葉酸 妊活必須!葉酸サプリの効果とは 2020年4月28日 葉酸は妊娠中だけでなく、妊活・不妊治療中から摂取がすすめられていますが、葉酸とはどのような効果がある栄養素なのでしょうか。妊活中に摂取したい葉酸サプリについてもまとめました。... 生殖医療相談士・看護師 石橋