シリンジ法をご存知でしょうか。 妊活中に性交渉のストレスを軽減してくれる方法として、取り入れられているカップルもいらっしゃると思います。 しかし、中にはシリンジ法を取り入れてみたいけれど「変な風に思われたらどうしよう」「セックスを否定していると思われてしまったら」「嫌われてしまったら」など様々な思いからパートナーへ伝え...

仕事、家事、育児…何かと忙しい中、緊急事態宣言も出され、できれば通院なしで妊活したい！という方も多いのではないでしょうか。 今回は「おうち妊活三種の神器」として、おうち妊活で押さえたいポイントをお伝えします。 その1　適度な運動 通勤の回数が減り、運動不足感じていませんか。妊活中ももちろん、適度な運動は大切です。 運動...

妊活の難しさの一つに「パートナー（男性）と妊活の進め方」の特殊性があります。 風邪などの病気であれば、ご自分の症状に合わせて「様子をみるか」、「市販薬を飲むか」、「病院に行くか」などをご自身のみの判断で決めると思います。しかし、妊活では様々な判断をパートナー（男性）と共に進める必要があるために、一般的な病気に比べて自己...

妊娠を望み不妊治療を必要とされるカップルは年々増加傾向にあります。 このような現状から、助成金拡大や不妊治療の保険適応などが現在検討中となっています。しかし、残念ながら女性の年齢制限の変更は現時点で検討課題とはなっていません。 これは何故なのでしょうか。 妊活専門家があなたの妊活をサポート。クーポンコードをお持ちの方は...

体外受精の治療で最も日頃の過ごし方が気になってくるのが胚移植の前後になってくるのではないでしょうか。 頑張って行なった採卵で得ることができた大事な胚を移植するとなると、これまでの治療とは違う感情や思いが出てくるものです。 だからこそ、移植の前や移植後にどのように過ごすのが良いのか気になりますね。 今回はそんな移植前後の...

妊活中におこる、パートナー（男性）とのコミュニケーションのすれ違いは妊活力の低下を招いたり、生活のベースである二人の関係も悪化させてしまうことがあります。 「んもー！一体何を考えているのー？！」 そうなる前に、「パートナー（男性）が何を考えているのか、わからない」という謎の正体を知り、パートナー（男性）との間に起こる余...

女性が健康的なライフスタイルを送る上で欠かせないものの一つにホルモンがあります。 健やかに過ごすためにも必要ですが、妊娠するためにも重要なものになります。 妊活をしていると女性は特にこのホルモンのバランスが乱れていないか気になるところだと思います。 今回は、そんなホルモンのバランスについてお伝えします。 ホルモンのバラ...

皆さまは「男性脳」「女性脳」という言葉を聞いたことはありますか？ 妊活ではパートナーとのコミュニケーションが大切ということはご存じだと思います。 妊活を始めるタイミングや病院に通うか悩んだ時、また病院に通い始めたとしても、医師からの難しい説明を受けた直後に「あとはご主人と、よく話し合ってから来てください」と言われた経験...

不妊治療の現場で日々働いていると、患者様から「〇〇って聞いたんですけど、本当ですか？」「ネットで調べたら●●かもしれないと見たんですが、どうなんでしょうか？」など、誤った知識が普及されてしまっている様子をよくみます。 今回は、これらを共有させていただき、少しでも正しい知識をお伝えいたします。 不妊治療でよくある疑問 子...

妊活のために大切なコミュニケーションスキル パートナーさんとの間に、こんなやり取りを経験したことはあるでしょうか。 やりとり例① 妻「私達もそろそろ妊活始めない？」夫「そういうのは自然に任せればいいんじゃないかな」妻「1年以上子どもができなければ妊活を考えた方がいいって聞いたよ」夫「へ～、そうなんだ。子どもは授かりもの...

パートナーと大切なことを話し合わなければならない時、解決しなければならない問題があるとき、上手く自分の気持ちを伝えられるか不安になることはありませんか？ 今回は、そんなときのためのコミュニケーションのコツをお伝えします。 DESC法(デスク法) DESC法とは、話し合いのためのステップをまとめたものです。 コミュニケー...

男性の約100人にひとり、男性不妊症の方では約10人にひとりの割合でみられるのが無精子症です。2回の精液検査で精子が確認出来ない場合、無精子症と診断されます。 無精子症とは 無精子症には大きく2種類あります。 精巣で精子が作られているが通り道が詰まっている閉塞性無精子症 精子が上手く作られていない非閉塞性無精子症 無精...

今回のテーマは妊活入門です。 結婚したら、結婚を考え始めたらきっと考えるのは「妊娠」「出産」についてだと思います。女性ならば一度は考えるはずの妊娠・出産。これは当然のことで、おかしなことではありません。 しかし、現在わが国では5.5組に1組のご夫婦が妊娠について悩み相談されているという現状があります。 そこで今回は、妊...

今回は「子どもが2人以上欲しい」と考えている方へ、どうやって治療を進めたら良いかのお話です。 体外受精のメリット 体外受精には、 通院が大変痛みを伴う処置がある費用が高額 など負担が多く伴いますが、メリットもあります。メリットとして考えられるのは、 妊娠しにくい原因によっては妊娠に近づく可能性がある受精や分割の過程を確...

実際に通院をされている方の中には、さまざまな理由で転院をご検討されている方も多くいらっしゃるかと思います。 今回は、『転院』をテーマにお話ししていきたいと思います。 転院を検討する理由 1．実際に通ってみると遠くて大変だった 病院選びの1つとして、職場から近いところ、自宅から近いところ、職場と自宅の中間地点のところなど...

「性的同意」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 性的同意とは、セックスやペッティング、キスなどの性的な行為をする時、相手との間に「性的な行為をしても良い」という意思を確認することです。 性的同意の基本的な考え方 性的同意の基本的な考え方では、「Yes」という言葉での積極的な反応だけが同意とみなされます。それ以外の...

普段、体重計に乗ることはありますか？ 自分の体型が「妊娠しやすい」のかどうか、を知る目安があります。それはBMIです。 妊娠しやすいやすい体重の目安 BMIは身長と体重から計算される数値でこちらの計算式で表されます。 BMI ＝ 体重（kg）÷ 身長（m）÷ 身長（m） BMIの基準値は18.5－25未満です。妊活には...

今回は不妊治療のステップアップについてです。 不妊治療はタイミング療法、人工授精、体外受精と簡単にこの3つのステップに分けられます。 このステップアップに悩まれたり、不安になられたことはありませんか？ 「原因がわからないのにステップアップする必要があるの？」「今の治療をもう少し続けていたら妊娠できるかもしれない」「ステ...