辛い生理痛の症状。ひどい生理痛にお悩みの方へ、生理痛の痛みの原因から対処法までまとめました。...
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妊活中は運動が大切。血流を良くすることで、卵巣や子宮内膜にも良い影響があります。家で取り組みやすいオンラインヨガ「SOELU」をご紹介しながら、運動のポイントについてまとめました。...
葉酸は妊活から妊娠初期までに、特に大切とされている栄養素です。今回は温活を意識した葉酸サプリを販売している株式会社natural techさんにお話を伺いました。...
ベルタ葉酸サプリは、妊活中から妊娠超初期までに必要な「葉酸」をはじめ、鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養素をバランスよく配合したサプリメントです。今回はBELTAが大切にしていることについて教えていただきました。...
妊活中、体を温める「温活」を意識する方も多いですよね。特に、夏はエアコンで体が冷えやすい時期。休憩時も温活を意識した飲み物を習慣にしたい方も多いかもしれません。今回は、ファミワンのオリジナルオーガニックハーブティーをご紹介します!...
妊娠超初期症状は胃のむかつきや吐き気、熱っぽさ、倦怠感などさまざま。妊娠が気になったら、いつから妊娠検査薬を使うと良いのか、フライング検査もお伝えします。...
みなさんこんにちは。不妊症看護認定看護師の西岡です。 今回は自宅妊活をされている方必見の内容になります。自宅妊活とは、自分たちで排卵日を予測してタイミング(性交渉)を持つ方法です。「そろそろ妊活したいな」と思ったらまずこの方法をとる方が多いのではないでしょうか。今日は自宅妊活の精度をあげる方法をお伝えします。 自宅妊活...
妊娠中だけではなく、妊活中から摂取したい葉酸サプリメント。どのサプリメントを選んでいいのか迷うこともありますよね。今回はmitas、BELTA、エレビットの3つのサプリメントを試してみました。...
不妊治療と正社員でのキャリアの両立に悩むことは多いもの。仕事にも妊活にも全力で向き合うにはどうしたらいいのでしょうか。今回は、正社員としての働き方の工夫をまとめました!...
不妊治療とキャリアの両立のために整理したいポイントとは。キャリアコンサルタントと人事の仕事を長く続けてきたスタッフが自身の体験とともに語ってくれました。...
不妊治療と仕事の両立に悩む方は多くいます。通院頻度が多いため、働く時間や場所が決まっている正社員の場合「職場に迷惑をかけるのでは」と悩むことも。今回は時間や場所にとらわれにくいフリーランスについてと、働き方の工夫についてまとめました。...
「検査して何も問題なかったけど、妊娠しない・・・」 という原因不明不妊症。実は不妊全体の10-25%という報告があります。 原因不明不妊症の中にはいくつかの要因がありますが、その一つにあるのが 「腹腔内癒着」「子宮内膜症」です。 これは子宮や卵巣の周りがベタベタとくっついてしまい、うまく機能しなくなってしまう状態になり...
不妊治療は待ち時間が長いクリニックも多く、ストレスを感じることもありますよね。特に平日の午前中や仕事帰りの時間帯は混むことも。今回は、不妊治療クリニックの待ち時間を有効に使えるお勧めの過ごし方についてまとめました。...
仕事:不妊治療=2:8 これが今の私の働き方です。 私は新卒からずっと営業職。もともと私の人生において仕事の優先度はすごく高く、目標数字には何がなんでもコミットしたい、そんなタイプでした。 でも今は仕事中心の生活から、不妊治療を優先する働き方にシフトし、「派遣社員」として時短で働いています。それと同時に、私は「おかゆ」...
「不妊治療をしているけれど、話せる場所がない」 「同じく妊活中の、他の人の話を聞いてみたい」 妊活や不妊治療に取り組んでいる中で、このように感じている方も多いのではないでしょうか。 ファミワンが運営するファミワンキャリアでも、オンライン面談を行う中でさまざまな方から「妊活の体験談を聞きたい」という声がありました。 そこ...
原因にかかわらず、セックスの時に痛みをくりかえす場合を「性交痛」や「性交疼痛」といいます。女性の実に50%以上が感じているといわれる「性交痛」(※1)。セックスの痛みを我慢して、行為が終わるのをじっと待っている方は少なくありません。性交痛はほぼ女性にみられ、男性には痛みの辛さがイメージしにくいといわれています。 女性の...
シリンジ法とは専用のキットを使って精子を膣内に入れる方法です。セックスができなくても妊活することができます。シリンジ法で妊活するタイミングは排卵2日前から当日がチャンスです。...
葉酸は妊娠中だけでなく、妊活・不妊治療中から摂取がすすめられていますが、葉酸とはどのような効果がある栄養素なのでしょうか。妊活中に摂取したい葉酸サプリについてもまとめました。...
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