辛い生理痛の症状。ひどい生理痛にお悩みの方へ、生理痛の痛みの原因から対処法までまとめました。...
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妊活中は運動が大切。血流を良くすることで、卵巣や子宮内膜にも良い影響があります。家で取り組みやすいオンラインヨガ「SOELU」をご紹介しながら、運動のポイントについてまとめました。...
妊活中、体を温める「温活」を意識する方も多いですよね。特に、夏はエアコンで体が冷えやすい時期。休憩時も温活を意識した飲み物を習慣にしたい方も多いかもしれません。今回は、ファミワンのオリジナルオーガニックハーブティーをご紹介します！...
妊娠超初期症状は胃のむかつきや吐き気、熱っぽさ、倦怠感などさまざま。妊娠が気になったら、いつから妊娠検査薬を使うと良いのか、フライング検査もお伝えします。...
妊娠中だけではなく、妊活中から摂取したい葉酸サプリメント。どのサプリメントを選んでいいのか迷うこともありますよね。今回はmitas、BELTA、エレビットの3つのサプリメントを試してみました。...
「検査して何も問題なかったけど、妊娠しない・・・」 という原因不明不妊症。実は不妊全体の10-25％という報告があります。 原因不明不妊症の中にはいくつかの要因がありますが、その一つにあるのが 「腹腔内癒着」「子宮内膜症」です。 これは子宮や卵巣の周りがベタベタとくっついてしまい、うまく機能しなくなってしまう状態になり...
不妊治療は待ち時間が長いクリニックも多く、ストレスを感じることもありますよね。特に平日の午前中や仕事帰りの時間帯は混むことも。今回は、不妊治療クリニックの待ち時間を有効に使えるお勧めの過ごし方についてまとめました。...
原因にかかわらず、セックスの時に痛みをくりかえす場合を「性交痛」や「性交疼痛」といいます。女性の実に50％以上が感じているといわれる「性交痛」(※1)。セックスの痛みを我慢して、行為が終わるのをじっと待っている方は少なくありません。性交痛はほぼ女性にみられ、男性には痛みの辛さがイメージしにくいといわれています。 女性の...
葉酸は妊娠中だけでなく、妊活・不妊治療中から摂取がすすめられていますが、葉酸とはどのような効果がある栄養素なのでしょうか。妊活中に摂取したい葉酸サプリについてもまとめました。...
