ヘルスケアの記事一覧
甘いものをたくさん食べた時や、体重が増えると「糖尿病になるよ」と言われたことはありませんか？『糖尿病』、一度は耳にしたことのある言葉だと思います。でも糖尿病ってなんでしょう？糖が尿に出るの？どうして糖尿病になったらよくないのでしょうか？今回は糖尿病についてお話しします。 糖尿病とは 一言でいうと、糖尿病はインスリンが十...
はじめに 5月になり、日差しが強くなってきました。皆さんは、紫外線対策、どうしていますか？ 日光を浴びることは、私たち人間にとって必要なことです。日光を浴びることで、体内時計が整えられます。しかしその一方で、紫外線による有害作用も多くあります。そこで今回は、紫外線について解説していきます。 紫外線とは 紫外線（Ultr...
貧血でもっとも多い原因が食生活の乱れです。貧血は体内の赤血球やヘモグロビンの不足により、酸素運搬が不十分になる状態です。貧血になると「疲れやすい」「頭痛やめまい」「集中力の低下」「息切れや動機」などの症状が出てきます。このような症状がみられる場合はもしかして貧血かもしれません。 3つ以上該当したら貧血の可能性があります...
毎年この時期になると忘年会やお正月、新年会の集まりでついつい暴飲暴食をしてしまいますよね！今回は年末年始の胃腸疲れにおすすめの食材をご紹介いたします。 暴飲暴食が続くと体は余分な老廃物をため込んでしまいます。これからご紹介する食材は体内の毒素を排出し、消化を助ける効果が期待されています。疲れた胃腸をいたわりながら体の調...
みなさん、韓国やフランスで大量発生している、『トコジラミ』という虫をご存知ですか？ ニュースを見てご存知の方もいらっしゃると思います。海外の話か〜と思いがちですが、実は近年、日本でも被害が増加しているんです。 そんな世界を騒がす『トコジラミ』とはどんな虫なのか、解説していきます。 トコジラミはどんな虫？ トコジラミ（南...
近年、急速に人気を集めているアートメイク。実は美容目的だけでなく、脱毛症やがん治療、火傷などをカバーする目的でも注目されています。アートメイク専門のクリニックも増え、気軽に施術を受けられるようになった反面、失敗談を耳にすることも増えています。そこで今回は、施術を受ける前に知っておくべき注意点をまとめていきます。 アート...
中学受験に挑戦する子どもの増加 少子化が進む中、中学受験に挑戦する子どもたちが増えています。2023年の中学入試では、首都圏の受験者数は5万2600人（首都圏模試センター）と、これまでの最高水準に達しているとの報告もあります。子どもの夢を叶えるためや、少しでも子どもにあった環境を選ぶために、日々勉強に取り組む家庭が増...
ファミワン胚培養士の川口 優太郎です。 先月（※2023年9月）、ギリシャのアテネで開催されたIFFS・国際不妊学会学術会議に参加し、3つの研究演題について発表を行ってきました。 新型コロナウイルス感染症の影響で、ここ数年はオンライン開催の学会が圧倒的に多かったのですが、久々の現地参加の“リアル”学会でした。 やはり、...
夏は暑さや湿度の高さにより、妊活中の女性にとって特に注意が必要な季節です。 暑さにより、たくさん汗をかくことで必要なエネルギーも流失するため体力が奪われてしまいます。また、外は暑く、室内は冷房が効いているので、ついつい冷たい物をとりすぎてしまいます。冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎてしまうと胃腸が弱くなり、身体全体の代謝...
こんにちは！助産師／ヨガインストラクターの荒井です。 妊活中には全身の血流が良く代謝がアップしている状態が望ましいと言われています。健康的なメンタルを保つためにも身体を動かすことは大切で、お好きなスポーツがある方はどんな運動でもアドバンテージがあるでしょう。 これといって体を動かす習慣がない場合には、呼吸と共に全身を使...
辛い生理痛の症状。ひどい生理痛にお悩みの方へ、生理痛の痛みの原因から対処法までまとめました。...
妊活中、体を温める「温活」を意識する方も多いですよね。特に、夏はエアコンで体が冷えやすい時期。休憩時も温活を意識した飲み物を習慣にしたい方も多いかもしれません。今回は、ファミワンのオリジナルオーガニックハーブティーをご紹介します！...
