夏は暑さや湿度の高さにより、妊活中の女性にとって特に注意が必要な季節です。 暑さにより、たくさん汗をかくことで必要なエネルギーも流失するため体力が奪われてしまいます。また、外は暑く、室内は冷房が効いているので、ついつい冷たい物をとりすぎてしまいます。冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎてしまうと胃腸が弱くなり、身体全体の代謝...

２０２３年５月に厚生労働省から、麻しんの国内感染者報告と更なる感染増加の注意喚起がされました。２０２３年６月９日現在、東京都、大阪府、千葉市でも感染が報告されています。 麻しんを防ぐ方法としてワクチン接種があります。今回は麻しんのワクチンについてご説明します。 麻しんの症状についてのコラムはこちら 麻しんワクチンとは ...

精子が熱に弱いというのは聞いたことがある方も多いかもしれません。 昨今のサウナブームにより、男性でもよく通われている方も多いかと思いますが、実際サウナに入ると男性不妊になるのでしょうか？ 精子はとにかく熱に弱い！ 卵巣と違い精巣（睾丸）は、体の外に作られておりこれは精子が育つのに適している温度が体内の温度より低い35℃...

先日「改めて考える、私とパートナーの今後のプラン」というテーマでオンラインイベントを実施しました。 イベントでは登壇者のメッセージに参加者からのコメントやリアルな質問が寄せられ、そのコメントや質問に登壇者も応えていく、充実した時間となりました！ アーカイブ配信決定！ 多くの方からたくさんのリクエストを頂き、イベントのア...

ロボット保険ガイド「リアほ」を展開するInsurtech企業のWDC社によるコラムの3回目です。実は不妊治療の費用を直系尊属（両親や祖父母）から受け取った際、贈与税がかからなくなることはあまり知られていません。どのようなポイントがあるのでしょうか。今回もWDC社員であり、数多くの執筆記事を手掛ける工藤崇さんが解説します...

2023年5月東京都で数年ぶりに麻しん（はしか）が確認されました。 妊活中の方は体調管理に日々気を付けていることと思いますが、感染症は目に見えないもの・・・「どうやって防いだらいいの？」と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 麻しんとは 麻しんウイルスによって引き起こされる急性の全身感染症です。 感染経...

今話題のChatGPT、試してみた方もいらっしゃるかと思います。 私は看護師としてこの技術をどのように活用できる、自分たちとどのように共存できるのか考えていました。 ChatGPTはどんなことに答えてくれる？ ChatGPTにいろんな質問をすることができます。 「妊娠率が上がる方法」を聞けばこのように答えてくれます。 ...

ロボット保険ガイド「リアほ」を展開するInsurtech企業のWDC社によるコラムの2回目です。不妊治療にとって、費用負担が大きく削減される健康保険制度への組入は大きな関心ごとです。ただ、配偶者の公的保険に入っていても対象なのかなど、詳細理解は広がっていません。不妊治療を続けながら、転職や退職をした場合はどうなるのでし...

AMHとは？ AMH（抗ミューラー管ホルモン）とは、発育過程にある卵胞から分泌されるホルモンで、女性の卵巣予備能を知る指標になります。 女性の卵巣の中には、生まれつきたくさんの原始卵胞がありその数は約200万個と言われています。原始卵胞は自然消滅していくものが多く、初経の頃には30万個程度になり、原始卵胞の一部が活発化...

腸内フローラ(腸内細菌叢)という言葉を聞いたことがありませんか？ 私たちの腸には約100兆個の腸内細菌が存在します。細菌は腸壁の粘膜に生息しており、お花畑に 見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。腸内フローラが整っているということは腸内の環境は良い状態ということです。腸内フローラを整えると妊娠率が上がる、便秘...

あなたは今、自分の体温がどれくらいかあるかを知っていますか？ 普段から基礎体温を測っている方は大体の平均値を知っているかもしれません。体温は自分の身体を知るためのとても大切な指標となります。もし「まだ測ったことがない」、「自分の体温がどれくらいあるか分からない」という方はぜひ、体温を測ってみてくださいね。 あなたの身体...

こんにちは！助産師／ヨガインストラクターの荒井です。 妊活中には全身の血流が良く代謝がアップしている状態が望ましいと言われています。健康的なメンタルを保つためにも身体を動かすことは大切で、お好きなスポーツがある方はどんな運動でもアドバンテージがあるでしょう。 これといって体を動かす習慣がない場合には、呼吸と共に全身を使...

子どもを授かるためにはセックスが絶対必要！でも性欲がわかない…そもそもセックスがあまり好きじゃない…気持ち良くない…と悩んでいませんか？ 妊活をしていると、「とにかく妊娠するためにセックスしなければ！」と考えがちです。しかし、楽しむことや心地よくなることを二の次にしてしまうと、お互いにプレッシャーを感じてどんどんセック...

以前、こちらの記事ではアンケートの途中経過をご紹介しました。 今回は、同じアンケートに寄せられた当事者のご意見をご紹介します。 Q.妊活や不妊治療の支援に関して、就業先へのご要望・ご意見・導入を応援するコメント等があればご記載ください A.通院しやすい制度をください！ 休暇や時短勤務に関する回答が多くみられました。受診...

2022年8月21日に開催いたしました妊活ライブ、「着床の違いは検査会社にあり！子宮の検査　嘘？ホント？Part２」では、たくさんの方にご参会いただき、また、事前質問もたくさんお寄せいただき、ありがとうございました。 当日の動画アーカイブはこちらからご覧いただけます。事前にお申込みいただいていない方も、ライブ会員にお申...

妊活・不妊治療をしている人にとって大きな悩みの1つが、仕事との両立です。この記事では、企業で人事や福利厚生を担当している方向けに、不妊治療と仕事の両立の現状を解説します。 厚生労働省の「不妊治療と仕事の両立に係る諸問題についての総合的調査研究事業」(平成29年度)のデータを中心に見てみましょう。 企業は不妊治療に取り組...

女性社員の定着と離職防止のために、妊娠・出産・育児のサポートに取り組んでいる企業が増えてきました。よく聞く取り組みの1つが、産育休中もSNSで社内コミュニティに参加できるようにして、「休んでいる間もあなたはチームのメンバーだよ」というメッセージが伝わるよう工夫すること。これは、休暇中の社員が社会的に孤立しないためにも、...

妊活中、不妊治療中に「少しでも体質改善をしたい」「着床しやすい環境を作りたい」など様々な理由からサプリメントの服用を考えられたことが一度はあるのではないでしょうか。 また実際にサプリメントを服用しているけど、自分が摂取しているサプリメントが良いのかどうか悩まれている方も珍しくありません。 そこで今回は、妊活中や不妊治療...