ファミワンのコラムにお越しいただきありがとうございます。 今回は私たちファミワンが行なっている「プレミアムプラン」についてご紹介いたします。 ファミワンのプレミアムプランって？ プレミアムプランは簡単に言うと、妊活の専門スタッフに相談し放題のプランです。回数の制限が無いのが特徴で、気になることを、聞きたい時に質問するこ...
新着記事
今や、手軽に出来る妊活アイテムとして、一般的になってきたシリンジ法。 シリンジ法とは、採取した精液を針のない注射器のようなものを使い、腟内に注入する方法です。 妊活でありがちな夫婦の問題として「性交渉の際にぎくしゃくしてしまう」「関係性が悪くなってしまった」「疲れていて連日タイミングが取れない」といった声をよく耳にしま...
妊活中のこころは疲れやすい 妊活を始めてみるとなぜか「最近、疲れやすくなったなぁ」と感じていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 毎朝の「基礎体温の測定」や「タイミングの時期をどうやってパートナーに伝えようか…」とストレスになったり、また病院に通い始めると「この日に来てください」と急に言われることもあり、戸惑うこ...
妊活を始めると〇〇ホルモンという言葉を良く耳にしませんか。 「FSH」「エストロゲン」など日常で聞き慣れない単語を聞くと、とても難しく感じてしまうと思います。今回は妊活を始めたら、これだけは知っておきたいホルモン4種について解説します。 ホルモンとは何か？ ホルモンという言葉はギリシャ語の「目を覚まさせて活動をさせると...
シリンジ法をご存知でしょうか。 妊活中に性交渉のストレスを軽減してくれる方法として、取り入れられているカップルもいらっしゃると思います。 しかし、中にはシリンジ法を取り入れてみたいけれど「変な風に思われたらどうしよう」「セックスを否定していると思われてしまったら」「嫌われてしまったら」など様々な思いからパートナーへ伝え...
仕事、家事、育児…何かと忙しい中、緊急事態宣言も出され、できれば通院なしで妊活したい！という方も多いのではないでしょうか。 今回は「おうち妊活三種の神器」として、おうち妊活で押さえたいポイントをお伝えします。 その1 適度な運動 通勤の回数が減り、運動不足感じていませんか。妊活中ももちろん、適度な運動は大切です。 運動...
妊活の難しさの一つに「パートナー（男性）と妊活の進め方」の特殊性があります。 風邪などの病気であれば、ご自分の症状に合わせて「様子をみるか」、「市販薬を飲むか」、「病院に行くか」などをご自身のみの判断で決めると思います。しかし、妊活では様々な判断をパートナー（男性）と共に進める必要があるために、一般的な病気に比べて自己...
妊活中におこる、パートナー（男性）とのコミュニケーションのすれ違いは妊活力の低下を招いたり、生活のベースである二人の関係も悪化させてしまうことがあります。 「んもー！一体何を考えているのー？！」 そうなる前に、「パートナー（男性）が何を考えているのか、わからない」という謎の正体を知り、パートナー（男性）との間に起こる余...
女性が健康的なライフスタイルを送る上で欠かせないものの一つにホルモンがあります。 健やかに過ごすためにも必要ですが、妊娠するためにも重要なものになります。 妊活をしていると女性は特にこのホルモンのバランスが乱れていないか気になるところだと思います。 今回は、そんなホルモンのバランスについてお伝えします。 ホルモンのバラ...
皆さまは「男性脳」「女性脳」という言葉を聞いたことはありますか？ 妊活ではパートナーとのコミュニケーションが大切ということはご存じだと思います。 妊活を始めるタイミングや病院に通うか悩んだ時、また病院に通い始めたとしても、医師からの難しい説明を受けた直後に「あとはご主人と、よく話し合ってから来てください」と言われた経験...
不妊治療の現場で日々働いていると、患者様から「〇〇って聞いたんですけど、本当ですか？」「ネットで調べたら●●かもしれないと見たんですが、どうなんでしょうか？」など、誤った知識が普及されてしまっている様子をよくみます。 今回は、これらを共有させていただき、少しでも正しい知識をお伝えいたします。 不妊治療でよくある疑問 子...
妊活のために大切なコミュニケーションスキル パートナーさんとの間に、こんなやり取りを経験したことはあるでしょうか。 やりとり例① 妻「私達もそろそろ妊活始めない？」夫「そういうのは自然に任せればいいんじゃないかな」妻「1年以上子どもができなければ妊活を考えた方がいいって聞いたよ」夫「へ～、そうなんだ。子どもは授かりもの...
パートナーと大切なことを話し合わなければならない時、解決しなければならない問題があるとき、上手く自分の気持ちを伝えられるか不安になることはありませんか？ 今回は、そんなときのためのコミュニケーションのコツをお伝えします。 DESC法(デスク法) DESC法とは、話し合いのためのステップをまとめたものです。 コミュニケー...
