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「また頭が痛いけれど、命に関わるわけじゃないし……」「検査では異常なしと言われたから、きっとこの痛みは仕方がないのだろう」 頭痛や片頭痛に悩んできた多くの方が、これまで何度も、こうした言葉を自分自身に向けてこられたのではないでしょうか。 朝...

最近、「疲れが抜けない」「イライラを抑えられない」「理由のない不安が続く」「生理なのか不正出血なのか判断できない」など、これまでとは違う変化を感じていませんか？ 「もしかして更年期？」と思いながらも、忙しさや不安から、また婦人科に対する抵...

お正月が過ぎると、多くのご家庭で余ってしまう「お餅」。また、「おいしいけれど太りそう」といった声をよくお聞きします。そのため食べるのをつい敬遠してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。年明けはイベント行事が多く体重の増加や不規則な...

お正月といえば「おせち料理」。家族の健康や長寿、子孫繁栄を願う意味が込められています。 ですが仕事や子育てに追われて手の凝ったおせち料理を作るなんて大変ですよね。大掃除もしなきゃいけないし、あれもこれも年末はより目まぐるしい月でもあります...

【】 あと数日で2025年も終わり、新しい年が始まります。 年末年始は心も身体もリセットされる貴重な時間ですが、仕事や家庭、育児に追われる方々にとっては、休んだようで休めていないまま新年・仕事始めを迎える方も多いのではないでしょうか。そうして...

【ミッドライフクライシスとは？】 ミッドライフクライシス（中年の危機）は、40代～50代を中心に多くの人が経験する心理的なゆらぎや葛藤状態を指します。中年期特有の心理的危機と定義されています。40代から起こりやすいとはいえ、年齢にはばらつきがあ...

【】 皆さんこんにちは。胚培養士の川口 優太郎です。 今年も残すところあとわずか、年末の12月を迎えいよいよ冬のシーズンとなりました。気象庁の発表では、12月3日の時点で日本列島は全国的に冬型の気圧配置に変わり、今年一番の強い寒気が流れ込んだこ...

【はじめに】 室内の空気は一見きれいに見えても、実際には目に見えないほど細かいハウスダストが常に漂っています。ハウスダストというと、特別に汚れやすい環境だけの問題と捉えられがちですが、実際にはどの家庭にも存在し、誰の生活環境にも密接に関わ...

【はじめに】 みなさん、「くるみん」や「くるみんプラス」という制度はご存じでしょうか。 近年、働きながら不妊治療を行う人が増え、治療と仕事の両立は大きな社会課題となっています。治療のために休暇や早退が必要になるにも関わらず、制度が未整備で...

【はじめに】 2025年の流行語「企業風土」は、組織の価値観や習慣、行動様式を映すキーワードとして注目されました。今回はこの「企業風土」をテーマに考えていこうと思います。 最初は職場に漂ういわゆる「空気」から始まります。なんとなくその場に漂っ...