看護師/保健師 小林文香– Author –
看護師/保健師 小林文香
看護師・保健師
人が生きていく上で最も重要なことは、心身の健康だと考えています。「まだまだ若いし、自分には関係ない」、私自身も数年前まではそう考えていました。しかし海外での生活を経て、日本でとても恵まれた医療環境にいたことに気付き、その環境に甘えていたことを痛感しています。看護師として、また働く母として、皆さんの健康への意識を高められ、そして働くお母さんたちの力になれる情報を発信したいと考えています。
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2回ワクチンを打っていても、はしかにかかるの? いま知っておきたい麻しん流行と、本当に大切な備え
【はじめに】 最近、麻しん(はしか)の報告が日本国内で増えています。 JIHSの2026年第6号では、12都道府県から報告された32例のうち、東京都が6例で最多、埼玉県と千葉県が各3例、神奈川県が2例とされており、流行初期には関東での発生が目立つ状況でし... 看護師/保健師 小林文香
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2026年4月から何が変わる?治療と仕事の両立支援で企業が今から整えたいこと
【はじめに】 がんや脳卒中、心疾患、糖尿病、難病、メンタルヘルス不調など、治療や通院を続けながら働く人は少なくありません。医療の進歩により、かつては入院が中心だった治療も通院で継続できるようになり、治療と仕事の両立は、特別な一部の人だけの... 看護師/保健師 小林文香
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〖飲みすぎは自己判断できない?〗アルコール依存症の兆候と適正飲酒の考え方
【はじめに】 仕事終わりの一杯、金曜日の飲み会、家での晩酌。お酒は、多くの人にとって日常生活の中に自然に溶け込んでいる存在です。 一方で、「最近、少し飲みすぎている気がする」「健康診断で肝機能の数値を指摘された」「家族や同僚から、お酒の量... 看護師/保健師 小林文香
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ヒトメタニューモウイルス感染症とは?症状・感染経路・予防法を徹底解説
【はじめに】 ヒトメタニューモウイルス感染症が中国で感染拡大している、という報道がありました。「何だか聞いたことのない名前のウイルスだな」、「またコロナウイルスの時のようになったらどうしよう」、などといった不安を感じた方も多いのではないで... 看護師/保健師 小林文香
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【休暇をもっと健康に過ごす方法】保健師が教える!2025年良いスタートを切るために
【はじめに】 2024年も残りわずかとなりました。皆さんにとって、どんな1年でしたでしょうか。 年末年始は、クリスマスパーティ、忘年会、お正月、新年会などの楽しいイベントが続き、普段と異なる生活習慣となる方が多いですよね。つまり、皆さんの身体に... 看護師/保健師 小林文香
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気を付けたい!梅雨・台風時期の不調
【はじめに】 ジメジメとした湿気、降り続く雨、台風…今年もそんな季節がやってきますね。梅雨や台風の時期、そして季節の変わり目は、心も体も、天気同様にすっきりしない日々が続くことが多いのではないでしょうか。そこで今回は、「気象病」や「天気痛... 看護師/保健師 小林文香
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ヘルスリテラシーとは? サプリメントによる健康被害を例に考えよう
【はじめに】 紅麹を用いたサプリメントが原因と疑われる健康被害についてのニュースは、皆さんの記憶にも新しく、驚かれた方も多いかと思います。詳細について現時点でははっきりしていないものの、「自分の体は自分で守る」ことについて、改めて考えるき... 看護師/保健師 小林文香
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ここが違う!季節性インフルエンザと新型コロナウイルス感染症
令和5年5月から、新型コロナウイルス感染症が5類感染症に移行しました。ワクチン接種も進み、以前ほどの感染拡大は見せていないものの、依然として流行は続いています。また、季節性インフルエンザの同時流行もあり、学級閉鎖や学校閉鎖なども相次いでいま... 看護師/保健師 小林文香
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詳しく知りたい花粉症対策! 舌下免疫療法とは
前回のコラムで花粉症全般について解説しましたが、多くの方から舌下免疫療法について詳しく知りたい!とのお声をいただきました。そこで今回は、舌下免疫療法に関してより詳しく解説します。 【舌下免疫療法とは】 舌下免疫療法は、アレルゲン(アレルギー... 看護師/保健師 小林文香
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花粉症シーズン到来! 正しい知識を持って、十分な対策を
【はじめに】 今や日本人の4人に1人が発症している花粉症。鼻水や目のかゆみで仕事に集中できなかったり、鼻づまりで寝苦しくなってしまったりと、生活の質に影響があり困っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、花粉症について改めて解説し... 看護師/保健師 小林文香
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